Гематоген: склад і користь
Величезна безліч вироблених лікарських препаратів, що впливають на всі органи нашого організму, зовсім витіснили простенький гематоген, який в повоєнний і доперебудовний час вважався ласощами для дітей. Велику роль зіграв гематоген і в воєнні роки, рятуючи як від голоду, так і від ран з великими кровопотерями. Відомо, що втрата крові заповнюється з працею, особливо часті хронічні втрати, які бувають при частих пологах, при кровотечах під час становлення менструального циклу у дівчаток, при глистовихінвазіях і деяких інших станах.
Анемія, млявість, блідість, постійні непритомність і слабкість - це наслідки дефіциту заліза в крові. Усваиваемое людським організмом залізо міститься тільки в тваринному білку.
Гематоген був розроблений, як унікальний препарат заліза, що містить його в самому прийнятному вигляді - тобто пов`язаному з білками, вільно всмоктуються в кров і не дратівливий шлунок. Випускати в Росії його почали після революції у вигляді солодких плиток.
Склад і користь гематогену, його дія
Гематоген містить залізо, у вигляді гемоглобіну (железосодержащего білка) входить до складу еритроцитів, і стимулюючий ще більше утворення цих червоних кров`яних тілець.
Готується гематоген з сухої крові великої рогатої худоби з додаванням меду, згущеного молока, аскорбінової кислоти і підсилювачів смаку. За зовнішнім виглядом гематоген схожий на невеликі плитки шоколаду.
Гематоген - це джерело незамінних вуглеводів, амінокислот, корисних жирів, мінералів і вітамінів. Всі ці речовини в Гематоген знаходяться в стані, яке близьке до складу нашої крові.
Цей продукт стимулює кровотворення і сприяє відновленню обмінних процесів.
Оскільки гематоген багатий вітаміном А, прийом його сприяє відновленню функцій шкіри, зору, росту волосся і організму в цілому, що особливо важливо в підлітковому віці.
Відео: Гематоген. Правда і міфи!
Показання для вживання гематогену
У різних препаратах гематогену міститься різна кількість заліза, тому приймати його всередину слід відповідно до інструкції.
Приймається гематоген в наступних випадках:
- При неповноцінному харчуванні
- При низькому гемоглобіні крові і часто повторюваних кровотечах
- При хронічних виразкових хворобах шлунка та 12-палої кишки, з можливими часто не помічають кровотечами
- Після важких інфекційних захворювань, таких як грип і інші
- При різних порушеннях зору в складі комплексного лікування
- При помітному відставанні в рості
- При нееластичною і сухій шкірі.
Протипоказання до вживання гематогену
Гематоген містить легкозасвоювані вуглеводи, тому його не можна приймати при цукровому діабеті і ожирінні. Легкозасвоювані вуглеводи також сприяють виникненню процесу бродіння в кишечнику, що може викликати і такі побічні явища, як нудота і пронос.
Відео: Гематоген
Протипоказанням є також тромбофлебіт, вагітність і підвищена чутливість до препарату.
Чи не при будь-якому недокрів`ї може допомогти гематоген, так як є види недокрів`я, які не пов`язані з дефіцитом заліза.
Рекомендовані дози прийому
Дітям від 3 до 6 років можна приймати гематоген три рази в день у кількості 5 грам. Дітям 7-12 років - двічі в день по 10 грам. Старше 12 років - три рази в день по 10 грам.
Приймати гематоген можна кожен день протягом 2-3 тижнів. Або ж періодично - при емоційних або фізичних навантаженнях, після хвороби для відновлення сил і так далі.
Тривалий прийом гематогену може викликати алергічну реакцію і розлад шлунка.
Не можна забувати і того, що цей продукт дуже калорійний, що шкідливо при деяких захворюваннях підшлункової залози.
Ще в 2008 році МОЗ заявив, що одночасно з лікарськими формами гематогену в аптечній мережі продаються і звичайні солодощі, які не мають ніякого лікарського ефекту, а є просто кондитерськими виробами, просто в їх назви входить слово "гематоген". Таким чином, можна легко потрапити в оману щодо профілактичних та лікувальних властивостей гематогену. Потрібно уважно дивитися на упаковку і вивчати склад.
Які ознаки нестачі заліза в організмі?
- Часті хвороби і застуди
- Слабкість, швидка стомлюваність
- Мерзнуть ноги і руки
- нігті
- Випадає волосся.
Так як організм погано засвоює залізо з продуктів (тільки 10% від надходження), можна додатково рекомендувати споживання гематогену.
Також слід знати, що різко знижують засвоєння заліза продукти, багаті кальцієм. На час підвищення гемоглобіну варто або зовсім відмовитися від молочних продуктів, або є кальцій продукти і залізовмісні в різний час.
Знижують засвоєння заліза також кава і чай, які не варто пити під час і після їжі, якщо у вас низький гемоглобін.
Зв`язує залізо в кишечнику пшениця та інші злаки, перешкоджаючи його засвоєнню. Отже, при низькому гемоглобіні, краще їсти м`ясо без звичного гарніру - макаронів, хліба, каші. Гарнір бажано робити з картоплі, капусти, квасолі, зеленого горошку та інших овочів.
Якщо ви не бажаєте змінювати свій раціон, виключаючи продукти харчування, що знижують засвоєння заліза, тим більше, слід задуматися про вживання гематогену.
