З давніх часів широко використовувалася тала вода в народній медицині. У провінціях сніжною зимою просто заносили в будинок сніг, і давали йому розтанути. Талу воду пили регулярно. Вона була незамінним засобом для підняття тонусу організму і фізичної активності.
І навіть було помічено, що жителі високогір`я, які систематично вживали талу воду в домашніх умовах, мали велику тривалість здорового життя, наповненою енергією.
Зміст статті:
Тала вода омолоджує організм. Вживання такої води активізує обмін речовин, сприяє звільненню організму від мертвих клітин, ніж сповільнюється процес старіння організму.
Крім того, на відміну від водопровідної, в складі талої води відсутня важкі елементи, які завдають шкоди всьому організму. Характерною властивістю талої води є і те, що вона здатна наповнювати організм внутрішньою енергією, тим самим заряджаючи бадьорістю і здоровим духом.
Тала вода в домашніх умовах в ряді випадків зменшує симптоми алергічних реакцій (знімає свербіж шкіри і почервоніння на шкірному покриві). Вживання талої води активізує імунні сили організму, підвищує імунітет і опірність організму вірусним захворюванням (в тому числі - захворювань органів дихальної системи).
Свіжа тала вода не потребує ніяких добавках. Вживати таку воду слід відразу після розморожування, хоч вона і зберігає цілющі властивості протягом 5-7 годин.
Талу воду з метою оздоровлення рекомендують вживати перед прийомом їжі, за 20-30 хвилин. Курс лікування талою водою становить від 30 до 45 днів щоденного прийому води, по 3-4 рази перед їжею.
Мінімальна норма, яку слід випивати за день, становить 500 мл. Тим, хто хоче вживати теплу, нагріту талу воду, слід врахувати, що температура талої води не повинна перевищувати 37, інакше вона втратить свої цілющі властивості.
На жаль, в сучасних умовах розтанув сніг (народний спосіб отримання талої води) не тільки не принесе користі, а й може нашкодити. Забрудненість екології та високий вміст в снігу шкідливих для організму речовин залишає свій слід.
Але приготувати талу воду можна і зараз, в домашніх умовах технічного прогресу.
Для цього очищену питну воду заливають в чисту ємність на 75-85% загального обсягу. ємність 
герметично закривають і поміщають в морозильну камеру до 100% замерзання.
Розморожування води слід проводити при кімнатній температурі, і ніяк не шляхом штучного нагрівання. Можна поставити воду розморожувати перед сном, і тоді вранці ви зможете випити свіжу, талу воду.
І наостанок розглянемо кілька рекомендацій для приготування талої води:
- Природний лід, сніг або сніг з морозильної камери не підходять для приготування талої води. Вони занадто забруднені, крім того, після відтавання така вода може мати неприємний запах або смак.
- Не варто заморожувати воду в металевих ємностях, краще використовувати для цих цілей пластмасові пляшки. Бажано з позначкою на них "для питної води".
- Під час заморожування води рекомендує видаляти (викидати) перший утворився шматочок льоду. Він як магніт втягує в себе шкідливі речовини в складі води, які краще вилучити. Аналогічним способом можна зробити і при відтаванні води. Серцевину льоду, яка не встигла розтанути, рекомендують викидати.
- Оптимальна кількість, яке слід заморожувати "за раз" має відповідати вашій добової потреби (500-1000 мл.) Краще заморожувати і приймати щодня свіжу талу воду в домашніх умовах, ніж "наморозили" раз в тиждень води про запас.
Автор статті: Ліка.
