Коли і в який спорт віддати дитину, щоб не упустити момент

Можливо, ви мріяли віддати його на бойові мистецтва, але, якщо дитина мала, і не готовий до таких фізичних навантажень, можна почати з плавання - воно зміцнить м`язи, розвине зв`язки і загартує його для інших секцій.

Читайте також: Як правильно вибрати спортивну секцію для дитини, щоб уникнути помилок і афер?

В будь-якому випадку, треба прислухатися до інтересів дитини, показуючи йому широке коло можливостей.

В який спорт віддати дитину - підбираємо спортивну секцію по індивідуальним особливостям чада

Якщо ви помітили, що ваша дитина - екстраверт, просто відкритий і товариський, то можна спробувати відбутися в швидкісно-силовому спорті. Наприклад, біг і плавання на короткі дистанції, гірські лижі, великий і малий теніс. Також варто спробувати гімнастику, сноубординг або акробатику.
Якщо ж ваша дитина - інтроверт, тобто закритий, схильний аналізувати, замислений, спробуйте циклічний спорт - наприклад, триатлон, лижі, легка атлетика. Перевага вашого чада в тому, що він добре переносить монотонні заняття, витривалий, дисциплінований і, тому зможе брати призові місця на довгих дистанціях.

Діти із замкнутим характером не цікавляться колективними видами спорту. Вони навряд чи отримають задоволення від футболу або командної естафети. Зате їх може захопити шейпінг, плавання або бодібілдинг. Зазвичай у них низький рівень тривожності, тому на серйозних змаганнях вони досягають кращих результатів.
На відміну від попереднього типу вразливим дітям сензитивного психотипу підходять колективні ігри. Вони грають злагоджено, тому що не зацікавлені у власній незалежності. Яким спортом зайняти дитину - ваша особиста справа, але важливо проконтролювати, що дитині подобаються ці заняття і йому комфортно в сьогоденні колективі.

Поступливі несамостійні діти - так звані, конформні, швидко "схоплюють" правила гри і "тягнуться" за визнаними лідерами. Їм підходять колективні ігри в великій команді.
Самолюбні діти истероидного психотипу люблять бути в центрі уваги. Однак їм не комфортно в тих видах спорту, які припускають тривале з`ясування перемоги протягом цілого змагання.

Якщо ваша дитина схильна до апатії і часто проявляє дратівливість, потрібно враховувати його циклоїдний тип і частіше міняти спортивні хобі.
Для псіхоастенічного типу заняття спортом і зовсім не привабливі. Зате їх особливо довгі ноги дають можливість реалізуватися в біговому лижному спорті або легкої атлетики.
Астеноневротікі і епілептоіди швидко втомлюються і потребують швидше в додатковому оздоровленні, наприклад, в плаванні.

Відео: Разведопрос: Михайло про поліцейську академію

Читайте також: Зимові види спорту для дітей - що підійде Вашій дитині?

Відео: Чи варто віддавати дитину в художню гімнастику? ..

Коли віддавати дитину в спорт, щоб не упустити момент - корисна табличка для батьків

Який вид спорту вибрати дитині 4 - 6 років. У цей час діти ще не можуть концентрувати свою увагу, тому вправи можуть виконувати недостатньо точно. Вони вчаться координувати свої рухи і мають гарну розтяжкою. Заняття можна проводити у формі гри, але не рідко дітям подобається серйозний "дорослий" підхід тренера, що привчає до самодисципліни та відповідальності.

KHL Season 2010/11

Яким спортом зайнятися дитині 7 - 10 років. У цей період поліпшується фізичний тонус, координація, але погіршується розтяжка. Тому напрацьовані навички в 4-6-річному віці потрібно підтримувати постійно. Адже хороша розтяжка потрібна в багатьох видах спорту - наприклад, в бойових. З силовим навантаженням варто почекати, тому що розвивати силу потрібно поступово, у міру дорослішання.
В який спорт віддати дитину 10-12 років. Хороша координація, точне розуміння вправ, хороша реакція - ось переваги цього віку. Однак швидкість реакції можна підвищувати.

Відео: Німецька вівчарка. особливості породи

Яким видом спорту зайнятися дитині 13 - 15 років. Ось коли з`являється тактичне мислення, яке поряд з природною координацією може дати непогані результати в будь-яких видах спорту. Залишається тільки покращувати фізичну підготовку, щоб вона не обмежувала стратегії.
Який спорт вибрати для дитини 16-18 років. Цей вік підходить для гарної атлетичної навантаження, тому що скелет зміцнів і готовий до серйозних навантажень.

Коротка таблиця, коли віддавати дитину в спорт:

плавання - 6-8 років. Зміцнює м`язи і привчає до здорової поставі.
Фігурне катання - 4 роки. Розвиває пластику тіла, координацію і артистизм.
Худ. гімнастика - 4 роки. Формує гнучке тіло і впевненість в собі.

Відео: Першість Республіки Крим по Всестильової Карате (група повний контакт) пам`яті В.Ф. Маргелова

Ігровий спорт - 5-7 років. Підвищує комунікабельність і вміння співпрацювати.
Бойові види спорту - 4-8 років. Розвиває реакцію, покращує самооцінку.

Читайте також: На які танці і коли можна віддати дочку?

Який спорт вибрали для дитини Ви? Поділіться своїм батьківським досвідом в коментарях нижче!

Спорт і фітнес