Чому вночі підвищується тиск?
- Роль здорового сну для людини
- З чим пов`язано нічне підвищення тиску?
Часто хворі на артеріальну гіпертензію стикаються з такою проблемою, при якій артеріальний тиск підвищується вночі. Контролювати таку ситуацію досить складно. В здоровому організмі АТ днем вище, а вночі, в період відпочинку, знижується. Вегетативна нервова система відповідає за контроль періодів неспання і сну, тонус судин, функціонування серцево-судинної системи. Розлади роботи даної системи призводять до серйозних порушень функціонування організму. Гіпертонія - одна з найбільш часто зустрічаються патологій в діяльності серцево-судинної системи. Вона супроводжується порушенням роботи симпатичної і парасимпатичної нервової системи. Перший час захворювання протікає непомітно.
Можуть з`явитися:
- головний біль;
- швидка стомлюваність;
- перепади настрою;
- безсоння;
- забудькуватість.
Зазвичай ці симптоми списують на підвищені навантаження і вікові зміни. При цьому важливо пам`ятати, що безконтрольне підвищення тиску може призвести до виникнення інфаркту або інсульту. Як тільки поставлений діагноз, необхідно почати прийом препаратів. Найчастіше тиск піднімається у осіб, що мають психологічні проблеми. При цьому вони відносяться до прикордонної сфері психопатології та психіатрії. Такі особи скаржаться на порушення сну, виникнення безсоння, підвищене занепокоєння в стресових ситуаціях, неможливість контролювати свої емоції. У денний час підвищення тиску може не досягати критичних показників. Для усунення таких псіхопогранічних станів ефективні прийом седативних засобів на основі трав, дотримання режиму дня, регулярний активний відпочинок, постійні фізичні навантаження, санаторно-курортне лікування. Деяким пацієнтам допомагає курс психотерапії.
У кого найчастіше піднімається тиск? Це турбує людей похилого віку, осіб із захворюваннями нирок, людей з психосоматичної патологією. Дані симптоми рідко виникають випадково, зазвичай їм передують якісь життєві ситуації і події. Систематичне недосипання вкрай несприятливо позначається на стані організму, воно може призводити до:
- неможливості водити авто;
- неуважності;
- забудькуватості;
- неможливості зосередитися на чомусь;
- розвитку хронічних захворювань.
Іноді негативні емоції погіршують стан хворого. Він відчуває приреченість, безвихідь, неможливість позбавитися від хвороби. Деякі замість лікування все більше піддаються смутку, що дуже несприятливо. Тиск може ще більше підніматися. Інші, навпаки, активно стежать за станом АТ, виконують рекомендації лікарів, змінюють спосіб життя, і їх стан суттєво покращується.
Роль здорового сну для людини
Сон - це стан організму, при якому активна діяльність змінюється відпочинком. При цьому під час сну спостерігається зниження температури тіла, артеріального тиску, змінюється психічна діяльність. Незважаючи на те що тіло спить, мозок продовжує активно працювати. Він аналізує отриману протягом дня інформацію, приймає рішення, відновлює образи, переживання. Не випадково з`явилася прислів`я "ранок вечора мудріший".
З чим пов`язано нічне підвищення тиску?
Те, які причини викликають підвищення тиску вночі, не зовсім зрозуміло. Часто захворювання описують як ідіопатичне, тобто хвороба, причини якої не знайдені.
Деякі лікарі відзначають стресовий фактор у розвитку цього стану. Інші видають цілий перелік причин:
- надмірне вживання солі;
- нічний спосіб життя;
- пізній прийом їжі;
- вживання алкогольних напоїв;
- схильність до стресів;
- зниження рухової активності.
Що таке нічна гіпертензія? Це стан, при якому тиск вночі не опускається на 10-20% або навіть підвищується. Дану патологію виявляють при добовому моніторингу артеріального тиску.
Звичайно, проводити дану процедуру самостійно досить важко, тому вона носить періодичний характер і проводиться під контролем медичного персоналу.
Якщо необхідно проводити лікування нічних коливань тиску, необхідно внести деякі корективи в лікування, а саме приймати призначені препарати окремими порціями, за кілька годин перед сном, бажано робити це трохи пізніше ніж зазвичай.
Препаратів, покликаних стабілізувати саме нічний високий тиск, в даний час не існує.
Для лікування використовують:
- діуретики;
- сечогінні засоби;
- бета-блокатори;
- інгібітори АПФ;
- блокатори рецепторів ангіотензину;
- антагоністи кальцію.
Їх асортимент величезний, але завжди необхідно враховувати особливості пацієнта: вік, супутні захворювання, тяжкість недуги, причини гіпертензії. На жаль, лікування гіпертонії без прийому ліків неможливо. Але і безконтрольний прийом цих препаратів неприпустимий. Гомеопатія малоефективна, а частіше небезпечна при таких станах.
