Схуднення за допомогою активованого вугілля
Відео: Активоване вугілля для схуднення. Чи можна схуднути за допомогою активованого вугілля, або це обман?
В наш час Інтернет, телебачення, модні журнали і багато інших друковані видання навперебій говорять про новомодних дієтах, за допомогою яких можна швидко і ефективно позбутися від зайвих кілограмів. Серед різноманіття дієт популярністю останнім часом користується дієта за допомогою активованого вугілля. Ця дієта маловитратних, проста і не потребує будь-яких зусиль.
Дана дієта, як, виявилося, з`явилася не вчора, а близько десяти років тому. Так як на ринку з`явилося безліч сорбентів, про активоване вугілля, як про фільтрує матеріалі, зовсім забули. А між тим активоване вугілля є улюбленим способом зниження ваги багатьох знаменитостей.
Що таке активоване вугілля?
Активоване вугілля отримують за допомогою хімічної активації із застосуванням високих температура (до 1000 &# 186-С) і окислюють газів, що значно збільшує пористість структури вугілля. За рахунок цього підвищується адсорбційна поверхня, а, отже, ефективність вугілля. Активоване вугілля має чудовий адсорбуючим і каталітичним дією. Як правило, для виготовлення активованого вугілля використовують деревне і кам`яне вугілля, кістки тварин, шкаралупу кокосових і волоських горіхів, деревна тирса. Основною функцією активованого вугілля є фільтрація, очищення нашого організму, саме тому його широко застосовують при отруєннях, алергії, інфекції і т.д.
Активоване вугілля і схуднення.
Ще 1500 років до нашої ери в Стародавній Індії та Стародавньому Єгипті були відомі корисні властивості деревного вугілля, які активно застосовувалися в медицині, а також для очищення води, пива і вина.
У тому, що за допомогою активованого вугілля дійсно можна схуднути частка правди є. Як самостійний засіб для усунення зайвих кілограмів він зовсім не потрібен, а як допоміжний засіб він представляє інтерес. Активоване вугілля є ефективним засобом очищення організму і виведення токсинів і шлаків. Це пояснюється тим, що застосування даного препарату в деякій мірі впливає на обмін речовин, який може бути порушений через накопичені в організмі шлаків. Крім того, вугілля впливає на процес засвоєння організмом жирів, допомагаючи виводити їх надлишки з крові.
Існує кілька способів прийому активованого вугілля. У першому випадку активоване вугілля слід приймати вранці за годину до прийому їжі в кількості чотирьох таблеток. За годину до обіду слід випити ще три таблетки, а також за годину до вечері три таблетки. Курс очищення становить 10 днів. При цьому варіанті очищення організму особисті параметри людини значення не мають.
Другий варіант застосування активованого вугілля передбачає попередній розрахунок денної дози - одна таблетка (0,25 г) вугілля на десять кілограмів ваги. Наприклад, ваш вага становить 70 кілограмів, значить, вам необхідно сім таблеток вугілля приймати вранці за дві години до сніданку і сім таблеток ввечері за дві години до вечері. Якщо ваша вага вище вісімдесяти кілограмів, то спочатку буде краще приймати половину дози, довівши її протягом двох-трьох днів до потрібної. Курс очищення за таким варіантом передбачає два тижні. Більше двох тижнів активоване вугілля застосовувати не рекомендується, оскільки він може стати причиною порушень травлення різного характеру. Крім того, через сорбирующих властивостей вугілля даний препарат не слід приймати в поєднанні з іншими ліками, оскільки він може знизити їх ефективність. Перерва між прийомом ліків повинен становити не менше години.
Третій спосіб застосування активованого вугілля для очищення організму передбачає наступну схему: перший день - одна таблетка, другий день - дві ... і так далі, поки кількість таблеток не досягне співвідношення 1 таблетка на 10 кг ваги, потім таблетки активованого вугілля слід пити в порядку спадання послідовності до нуля. Пити вугілля необхідно вранці перед сніданком, запиваючи склянкою мінеральної води, можна звичайною кип`яченою. Даний спосіб вважається більш м`яким.
Однак щоб дійсно позбавитися від зайвої ваги прийому одного вугілля замало. Природно слід дотримуватися дієти, яка передбачає відмову від важкої їжі, смаженого, печеного, солодкого, жирного. Тільки дотримуючись правил застосування активованого вугілля, дотримуючись дозування і дотримуючись дієти можна дійсно схуднути.
Але не варто від курсу застосування активованого вугілля чекати чудес, кількість померлих кілограмів не буде значним. Звичайно, є люди, які стверджують, що протягом цієї дієти вони позбавлялися до одного кілограма в день. Тільки ось такі результати є наслідком зміною режиму і звичок харчування, ну і деякої переоцінки своєї зовнішності (думки теж здатні виражатися у вазі). Природно, вживаючи протягом десяти днів одну воду і таблетки, ви істотно втратите у вазі, але те ж саме станеться і без прийому таблеток, якщо ви будете пити тільки воду.
Тому активоване вугілля є прекрасним помічників в очищенні організму від шлаків і токсинів. Але для схуднення необхідна ще вироблена стратегія позбавлення від зайвих кілограмів.
Протипоказання до застосування.
Тривале застосування активованого вугілля може призвести до виникнення побічних ефектів, серед яких блювота, нудота і загальні токсикози. Саме тому даний препарат не варто застосовувати більш десяти днів поспіль. Крім того, активоване вугілля має здатність поглинання не тільки шлаків і токсинів, але і корисних і необхідних для організму вітамінів, амінокислот, ферментів.
Активоване вугілля в терапевтичних цілях можна пити навіть вагітним жінкам при токсикозах, при цьому жодним чином не впливає на здоров`я майбутнього малюка. Також вугілля полегшує функціонування печінки і очищає організм від шкідливих речовин.
Активоване вугілля можна придбати в аптеці. Однак слід знати, що в якості засобу для схуднення цей препарат ніколи не був рекомендований фахівцями. Його слід застосовувати як додатковий засіб при зниженні ваги.
Дана дієта, як, виявилося, з`явилася не вчора, а близько десяти років тому. Так як на ринку з`явилося безліч сорбентів, про активоване вугілля, як про фільтрує матеріалі, зовсім забули. А між тим активоване вугілля є улюбленим способом зниження ваги багатьох знаменитостей.
Що таке активоване вугілля?
Активоване вугілля отримують за допомогою хімічної активації із застосуванням високих температура (до 1000 &# 186-С) і окислюють газів, що значно збільшує пористість структури вугілля. За рахунок цього підвищується адсорбційна поверхня, а, отже, ефективність вугілля. Активоване вугілля має чудовий адсорбуючим і каталітичним дією. Як правило, для виготовлення активованого вугілля використовують деревне і кам`яне вугілля, кістки тварин, шкаралупу кокосових і волоських горіхів, деревна тирса. Основною функцією активованого вугілля є фільтрація, очищення нашого організму, саме тому його широко застосовують при отруєннях, алергії, інфекції і т.д.
Активоване вугілля і схуднення.
Ще 1500 років до нашої ери в Стародавній Індії та Стародавньому Єгипті були відомі корисні властивості деревного вугілля, які активно застосовувалися в медицині, а також для очищення води, пива і вина.
У тому, що за допомогою активованого вугілля дійсно можна схуднути частка правди є. Як самостійний засіб для усунення зайвих кілограмів він зовсім не потрібен, а як допоміжний засіб він представляє інтерес. Активоване вугілля є ефективним засобом очищення організму і виведення токсинів і шлаків. Це пояснюється тим, що застосування даного препарату в деякій мірі впливає на обмін речовин, який може бути порушений через накопичені в організмі шлаків. Крім того, вугілля впливає на процес засвоєння організмом жирів, допомагаючи виводити їх надлишки з крові.
Існує кілька способів прийому активованого вугілля. У першому випадку активоване вугілля слід приймати вранці за годину до прийому їжі в кількості чотирьох таблеток. За годину до обіду слід випити ще три таблетки, а також за годину до вечері три таблетки. Курс очищення становить 10 днів. При цьому варіанті очищення організму особисті параметри людини значення не мають.
Другий варіант застосування активованого вугілля передбачає попередній розрахунок денної дози - одна таблетка (0,25 г) вугілля на десять кілограмів ваги. Наприклад, ваш вага становить 70 кілограмів, значить, вам необхідно сім таблеток вугілля приймати вранці за дві години до сніданку і сім таблеток ввечері за дві години до вечері. Якщо ваша вага вище вісімдесяти кілограмів, то спочатку буде краще приймати половину дози, довівши її протягом двох-трьох днів до потрібної. Курс очищення за таким варіантом передбачає два тижні. Більше двох тижнів активоване вугілля застосовувати не рекомендується, оскільки він може стати причиною порушень травлення різного характеру. Крім того, через сорбирующих властивостей вугілля даний препарат не слід приймати в поєднанні з іншими ліками, оскільки він може знизити їх ефективність. Перерва між прийомом ліків повинен становити не менше години.
Третій спосіб застосування активованого вугілля для очищення організму передбачає наступну схему: перший день - одна таблетка, другий день - дві ... і так далі, поки кількість таблеток не досягне співвідношення 1 таблетка на 10 кг ваги, потім таблетки активованого вугілля слід пити в порядку спадання послідовності до нуля. Пити вугілля необхідно вранці перед сніданком, запиваючи склянкою мінеральної води, можна звичайною кип`яченою. Даний спосіб вважається більш м`яким.
Однак щоб дійсно позбавитися від зайвої ваги прийому одного вугілля замало. Природно слід дотримуватися дієти, яка передбачає відмову від важкої їжі, смаженого, печеного, солодкого, жирного. Тільки дотримуючись правил застосування активованого вугілля, дотримуючись дозування і дотримуючись дієти можна дійсно схуднути.
Але не варто від курсу застосування активованого вугілля чекати чудес, кількість померлих кілограмів не буде значним. Звичайно, є люди, які стверджують, що протягом цієї дієти вони позбавлялися до одного кілограма в день. Тільки ось такі результати є наслідком зміною режиму і звичок харчування, ну і деякої переоцінки своєї зовнішності (думки теж здатні виражатися у вазі). Природно, вживаючи протягом десяти днів одну воду і таблетки, ви істотно втратите у вазі, але те ж саме станеться і без прийому таблеток, якщо ви будете пити тільки воду.
Тому активоване вугілля є прекрасним помічників в очищенні організму від шлаків і токсинів. Але для схуднення необхідна ще вироблена стратегія позбавлення від зайвих кілограмів.
Протипоказання до застосування.
Тривале застосування активованого вугілля може призвести до виникнення побічних ефектів, серед яких блювота, нудота і загальні токсикози. Саме тому даний препарат не варто застосовувати більш десяти днів поспіль. Крім того, активоване вугілля має здатність поглинання не тільки шлаків і токсинів, але і корисних і необхідних для організму вітамінів, амінокислот, ферментів.
Активоване вугілля в терапевтичних цілях можна пити навіть вагітним жінкам при токсикозах, при цьому жодним чином не впливає на здоров`я майбутнього малюка. Також вугілля полегшує функціонування печінки і очищає організм від шкідливих речовин.
Активоване вугілля можна придбати в аптеці. Однак слід знати, що в якості засобу для схуднення цей препарат ніколи не був рекомендований фахівцями. Його слід застосовувати як додатковий засіб при зниженні ваги.
Статті за темою "Схуднення за допомогою активованого вугілля"
Оцініть, будь ласка статтю
