Як позбутися від нудоти

Нудота - це дискомфорт для всього організму. Вона виникає через отруєння, вагітності, алкогольної передозування, захворювання органів черевної порожнини. Як позбутися від нудоти? Насправді, рад досить, просто варто враховувати причину нудоти. Не всі методи лікування підходять, тому як нудота іноді стає причиною якоїсь серйозної хвороби і народні методи не в силах допомогти.

Іноді нудота виникає через запалення апендикса, а у кого-то неправильний обмін речовин навіть сприяє появі систематичної блювоти. Іноді ураження центральної нервової системи теж викликає нудоту і запаморочення. Недостатня кислотність шлункового соку або захворювання судин організму може стати причиною постійної нудоти. В цьому випадку підкошуються ноги і трясуться руки, тому як організм знесилений. Як позбутися від нудоти, якщо ви не знаєте причину її виникнення? Медичне обстеження просто необхідно, тому як займатися самолікуванням іноді небезпечно. У деяких рецептах народної медицини пропонується ліки на основі алкоголю. Такі ліки можна вживати лише в тому випадку, коли причиною нудоти є передозування алкоголем.

Відео: 7 ПРОСТИХ СПОСОБІВ ПОЗБУТИСЯ заколисування

Пропонуємо кілька методів як позбутися від нудоти.

1. Дуже добре при нудоті допомагає імбир. Потрібно натерти його корінь і заварити. Дайте рідини настоятися 20 хвилин, щоб вона була готова до вживання. Такий рецепт рекомендується для вагітних жінок. Їм же можна використовувати м`яту. Листя м`яти або меліси можна заварювати або просто пожувати. Все, в чому є м`ята, допомагає від нудоти прекрасно. Деяким навіть вистачає понюхати м`ятна ефірна олія, щоб перебити нудоту.

2. цитрусові допомагають при нудоті, але не завжди. Іноді недостатня кислотність шлункового соку призводить до того, що нудота перетворюється в блювоту. Це викликано роздратуванням стінок шлунка. Не варто зловживати цитрусовими, якщо у вас проблеми з органами черевної порожнини.

3. Свіжий картопляний сік непогано справляється з нудотою. Пол столової ложки такого соку приведуть вас до тями.

Відео: Як зупинити блювоту і запустити шлунок

4. Якщо причина нудоти - біль в шлунку, заваріть 1 чайну ложку насіння кропу в склянці води і пийте невеликими ковтками.

5. Зелений чай очищає організм від токсинів і добре допомагає при нудоті.

6. Якщо вам потрібно викликати блювоту після алкогольного отруєння, випийте так звану "содову": 1 чайна ложка соди на склянку води. Можна ще випити горілки з сіллю, запивши соком з червоного апельсина. Спеціальні таблетки від похмілля теж непогано допомагають.

7. Не варто їсти овочі при нудоті. Огірки дуже важкі для шлунка. Навіть солоний огірок не завжди здатний вгамувати нудоту. А ось блювоту огірки викликають дуже добре. У цьому випадку допомагає редис. З усіх овочів він найкращий для позбавлення від нудоти. Потрібно вживати його з сіллю і хлібом.

Як позбутися від нудоти, якщо ви вже все перепробували, а вам не стало краще? На жаль, і таке буває, особливо якщо сталася травма голови. Потрібно поспати, щоб мозок трохи заспокоївся і відпочив від перенапруги. Після цього потрібно обов`язково поїсти щось гаряче, але не жирне.

При спонтанної нудоті можна з`їсти солоний сухарик, суху солону рибу, плавлений сирок або шматочок копченої ковбаси. Буває так, що від голоду теж виникає нудота.

Відео: Страх нудоти і блювоти. Психологічна допомога

Як позбутися від нудоти, якщо нічого немає під рукою? Потрібно заспокоїтися і попросити у когось допомоги. Не соромтеся, якщо вам стало погано в громадському транспорті або в великому скупченні людей. У всіх знайдеться спосіб вам допомогти (той же сухарик, таблетка або вода). Від втоми може з`явитися запаморочення, біль в серці і нудота. Можна знепритомніти, повністю знесилені, тому звертайте увагу до свого здоров`я і вчасно виявляйте собі допомогу.