Профілактика та боротьба з розтріскаються п`ятами
Відео: мозолів і натоптишів, прощай! Педикюр. ПЕРЕКИС ВОДНЮ або АСПІРИН?
Профілактика та боротьба з розтріскаються п`ятами - заходи для захисту шкіри ступень від тріщин і їх лікування.
актуальність
Растрескавшиеся п`яти з`являються через надмірну сухість ніг, хвороб ендокринної системи, нестачі вітамінної або навіть від надто старанного догляду за ногами і доставляють величезне незручність багатьом жінкам. Найчастіше, звичайно, проблема розтріскування п`ят виникає через зниження рівня колагену і еластинових волокон, що відповідають за гладкість шкіри і надає їй пружність. Така проблема може наздогнати як молоду дівчину, так і жінку у віці, молодого хлопця або чоловіка за 60. Але найчастіше цієї болячки схильні люди старше 50 років через загального рівня зниження в організмі речовин відповідають за еластичність тканин і загального зниження рівня захисних властивостей організму. Боротися з розтріскаються п`ятами дуже складно і часом лікування лише згладжує ефект, але не усуває проблему. Тому при догляді за вашими ногами варто приділити особливу увагу профілактиці такої проблеми, щоб не зіткнутися з нею в майбутньому.
Відео: Як ШВИДКО позбутися тріщин на п`ятах // РЕЦЕПТ ВАННОЧКИ
Профілактика розтріскування п`ят
- Завжди вибирайте якісну і зручне взуття, підібрану за розміром. Особливо цей момент важливий для жінок, які багато часу проводять на ногах. Вибираючи вузькі туфлі і туфлі на високих підборах, такі жінки потрапляють в зону ризику. Імовірність розтріскування п`ят у них стає дуже велика. Намагайтеся купувати взуття з натуральних матеріалів, в якій ваші ноги зможуть дихати і не відчувати здавлювання. Крім того, особливу увагу приділяйте правильної колодці і підбирайте правильну висоту взуття для вашої ноги. Покупка взуття в магазинах відомих марок дасть вам не тільки гарантію на саму взуття, а й гарантію того, що ваші ноги не постраждають від такого придбання. Купуючи взуття, ніколи не міряйте її на голу ногу, так ви можете заразитися грибком стопи, який можна буде вивести тільки медикаментозно.
- Відвідування громадських закладів, в яких прийнято роззуватися, теж особлива зона ризику для зараження грибком стопи. Відвідуючи басейн або лазню, завжди носите з собою змінне гумове взуття і не торкайтеся підлоги голою ногою. Найкраще, якщо перед відвідуванням громадського місця ви обробите ваші ноги протигрибковим засобом.
- Дуже важливий і правильний і систематичний догляд за шкірою ніг, але і в цьому питанні не варто перестаратися. Ніколи не зрізайте огрубілу шкіру ніг. Попередньо шкіру потрібно розпарити, а всі процедури проводити спеціальними засобами і приладами. Найкраще якщо ви будите проводити процедуру педикюру в спеціалізованому салоні. Професіонали знають, як за допомогою інструментів і професійної косметики зберегти шкіру ваших ніг і п`ятки м`якими. Мийте ноги м`яким, нелужного милом, адже мило сушить вашу шкіру і призводить до розтріскування п`ят.
- Слід пам`ятати, що в літній період шкіра ніг, яка знаходиться у відкритому вигляді весь день, схильна до впливу ультрафіолетових променів, тому вона швидко сохне, і на п`ятах можуть з`явитися тріщини. Щодня змащуйте чисту шкіру ніг живильним кремом.
- Дуже часто растрескавшиеся п`яти виникають при нестачі в організмі вітамінів А і Е, не забувайте час від часу включати курси цих вітамінів в свій раціон. Регулярний прийом цих вітамінів допоможе вам не тільки не зіткнутися з проблемою потрісканих п`ят, але і впоратися з нею якщо вона виникла. Крім того прем цих вітамінів благотворно впливає на весь організм в цілому.
- Дуже корисні для профілактики або лікування (якщо ви все ж зіткнулися з такою проблемою, як розтріскування п`ят) масаж ніг. Його необхідно проводити з використанням масел. Особливо ефективно масло авокадо, яке використовується в чистому вигляді, але збагачене маслом лимона або ялівцю, ефект від процедури виявиться більш видимим.
Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Як прибрати тріщини на п`ятах (аспірин). Догляд за п`ятами від Б`юті Ксю
У будь-якому випадку якщо вас стали турбувати ваші п`яти, шкіра стала більш сухий або з`явилися тріщини, не варто пускати все на самоплив. Своєчасне звернення до лікаря допоможе вам швидко і безболісно провести лікування. При появі проблеми подібного роду вам слід звернутися до лікаря-Подолог або дерматолога, вони визначать причину через що у вашому конкретному випадку відбулося розтріскування п`ят і призначать правильне лікування. Пам`ятайте, що якщо у вас на п`ятах з`явилися тріщини - це може призвести до потрапляння через них, в організм інфекції і тоді ця проблема буде вже вирішуватися набагато довше і важче. Крім того розтріскування п`ят, може бути дзвінком про наявність у вашому організмі інших більш серйозних проблем і не варто займатися самолікуванням, навіть якщо проблема здається вам дрібницею. Приділяючи час профілактичних заходів, кожна людина ніколи не зіткнеться з подібною проблемою варто пам`ятати, що хвороба будь-яку набагато легше запобігти, ніж лікувати.
