Масло волоського горіха для схуднення
Що це таке і з чим його їдять? Спробуємо розібратися!
Масло горіха широко використовується в медицині, містить багато поживних властивостей і необхідних для повноцінного здоров`я мікроелементів.
- Підвищує тонус серцевого системи;
- Розгладжує зморшки;
- Виводить радіонукліди;
- Відновлює імунну систему;
- Нормалізує обмін речовин;
- Прискорює метаболізм;
- Очищає печінку і жовч;
- Спалює жири;
- Нормалізує тиск;
- Знижує рівень цукру в крові.
Такі цілющі здатності наші пращури примітили давно, а той факт, що воно низькокалорійне і легко перетравлюється, дав можливість використовувати інгредієнт в різних дієтичних стравах, прискорюючи процес схуднення і нормалізації ваги пацієнта.
Протипоказання
- Гастрит.
- Виразкова хвороба і кислотність шлунка.
- Період вагітності і лактації.
Рецепти для схуднення
Арома-ванни з додаванням кількох крапель олії горіха і пару ложок морської солі. Температура води повинна бути не вище 38 градусів, тривалість застосування процедури 20 хвилин, курей терапії - 7-11 сеансів.
Арома-інгаляції. Можна повісити мішечок з горіховою стружкою над узголів`ям і вдихати пари перед сном. Нормалізує життєдіяльність внутрішніх органів і заспокоює нервову систему.
Арома-масаж. 5 крапель олії на 20 г крему, втираємо в шкіру масажними рухами, процедуру робимо перед сном, після кутається в ковдру і відпочиваємо.
Арома-обгортання. Можна вибрати шоколадну процедуру, додавши в суміш кілька крапель олії горіха.
Худнемо з задоволенням, не завдаючи шкоди для організму. Додаємо до щоденних розслаблюючим процедурам легкі заняття спортом і контролюємо раціон харчування.
Будьте уважні до свого здоров`я і обов`язково консультуйтеся з лікарем перед проведенням подібного роду терапії.
