Корисні властивості кокосового горіха
Відео: КОКОСОВЕ МОЛОКО, КОКОСОВЕ МАСЛО ОЛЕНА МАЛИШЕВА
Відео: 4 урок. Про властивості кокоса.
Більшість з нас дізналася про такий корисному продукті, як кокосовий горіх, зі знаменитої реклами батончика "Баунті". Насправді, кокосовий горіх зовсім не є горіхом, а просто твердим плодом, і росте він на кокосових пальмах (Cocos nucifera), які культивуються в країнах з тропічним кліматом, таких як Таїланд, Індонезія і так далі. У їжу вживається знамените кокосове молоко, а також біла м`якоть горіха, і завдяки корисним властивостям кокосового горіха його вживання пов`язане з поліпшенням стану нашого здоров`я. Адже недарма кокосовий горіх має великий попит в різних країнах, відмінно продається по всьому світу і використовується для приготування усіляких бадьорять фруктових коктейлів і зміцнюють здоров`я напоїв.
До складу молока і м`якоті кокосового горіха входять такі поживні елементи, як натуральна клітковина, вуглеводи, білки і жири (до 65%), антиоксиданти і мінерали, вітаміни, мінеральні солі і так далі. З м`якоті кокоса готують ароматне кокосове масло, яке широко використовується в косметології та ароматерапії. Якщо вам цікаво почитайте докладно про застосування кокосового масла. Ще в давні часи кокосовий горіх був відомий, як природний афродизіак, стимулює утворення гормонів і знижує ризик імпотенції у чоловіків. Крім того, одним з найважливіших корисних властивостей кокосового горіха є позитивні ефекти на функцію нашої серцево-судинної системи. Зокрема, вживання кокосового горіха допомагає відновити якість крові і нормалізувати кровообіг, знизити рівень холестерину в крові, запобігти атеросклерозу і різні захворювання серця, і так далі.
Відео: корисні властивості кокосового молока
Продукти кокосового горіха, такі як молоко і масло, мають відмінні очищаючі ефекти, а що містяться в них жири стимулюють обмін речовин і відновлювати функції життєво важливих органів і систем в людському організмі. Читайте ще про корисні властивості кокосового масла. Аромат кокосового горіха має властивість притупляти почуття голоду і пригнічувати апетит, а в процесі її вживання, м`якоть кокосового горіха не відкладається в організмі, а відразу ж перетворюється в енергію. Дуже цінним корисним властивістю кокосового горіха є його позитивні ефекти на шкіру: наприклад, при використанні косметичних продуктів з витяжками з кокосового горіха відчувається чудовий тонізуючий і стимулюючий вплив на шкіру, відновлюється еластичність і пружність шкіри, розгладжуються зморшки, а також йдуть вугрові висипи і швидше заліковуються дрібні фізичні ушкодження шкіри.
Дослідження показали, що регулярне вживання м`якоті кокосового горіха допомагає поліпшити імунітет і підвищити опірність організму різним грибкових і вірусних інфекцій. Також, досить ефективним вважається використання екстрактів і масла кокосового горіха для догляду за волоссям, особливо жирних і пошкодженого волосся. Зовнішнє використання масла кокосового горіха допомагає позбутися від шкірних алергічних реакцій на різні подразники. Нарешті, прекрасним корисним властивістю кокосового горіха і масла кокосового горіха є зволожуючий ефект цього продукту, який використовується і в косметиці, і в ароматерапії для зволоження шкіри і слизових оболонок людського організму. Дуже часто, масло кокосового горіха використовується для масажів, після яких підвищується загальний тонус і помітно сповільнюється старіння тканин організму.
