Небезпеки дієти на соках

Подумуєш про тижні Детокс на фруктових соках? Тоді дізнайся для початку, як доведеться твоєму організму. Адже ти запропонуєш йому сім днів перебиватися без жирів, білків і достатньої кількості калорій. Ось головні небезпеки, які тебе чекають.

Після першого ковтка

  • Сигнали голодного мозку заглушуються потужним вкиданням фруктових цукрів
  • Підступні солодощі змушують твою підшлункову залозу виділити інсулін, який через кров доставить цукор (вже в вигляді глюкози) в клітини
Небезпеки дієти на соках

Через 30 хвилин

  • Оскільки частина глюкози вже в клітинах, рівень цукру в крові різко падає, і ти можеш відчути запаморочення
  • Відчуваючи нестачу в калоріях, організм починає живитися глікогеном, що міститься, в основному, в печінці і м`язах

Відео: Топ-3 смертельно небезпечних трендів в схудненні - Все буде добре - Випуск 596 - 07.05.15

Відео: Як і який сік пити, щоб схуднути. Жити здорово! (04.12.2015)

Відео: Дієта при каменях у нирках. Небезпеки прийому кальцію




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 134