Особливості процесу реабілітації після операції із заміни колінного суглоба
Реабілітація після операції із заміни колінного суглоба є досить-таки складним і тривалим процесом, що вимагає максимального дотримання всіх правил і рекомендацій, які були дані лікарем. Адже тільки ретельне їх дотримання допоможе пацієнту швидше встати на ноги і повернутися до нормального життя.
Перші кілька днів після проведення операції
Найчастіше рухати хворим коліном пацієнт зможе практично відразу після проведеної операції. Тут на допомогу йому завжди приходить хороший медичний персонал, який буде допомагати рухатися і вставати з ліжка до тих самих пір, поки пацієнт не зможе робити це самостійно. Відновлення починається ще в самій лікарні, можливо навіть відразу ж після оперативного втручання.
Загальний реабілітаційний період зазвичай може зайняти приблизно близько трьох місяців. Саме за цей час пацієнт здатний навчитися повноцінно використовувати свій новий колінний суглоб і повністю повернутися до колишнього активного способу життя.
Основні цілі реабілітації:
- поліпшення загальної м`язової сили пошкодженої ноги;
- повний захист для нового суглоба;
- деяке збільшення початкового об`єму всіх необхідних рухів нового колінного суглоба;
- повернення до колишньої фізичної активності.
Доктора зобов`язані будуть в повній мірі навчити пацієнта використовувати новий колінний суглоб у випадках, коли він стоїть, сидить або ж ходить.
У перший же день лікар покаже, як правильно потрібно виконувати деякі вправи, щоб зміцнити м`язи стегна і трохи поліпшити роботу самого коліна. Саме в цьому завжди зможе допомогти як лікувальна фізкультура, так і спеціально розроблений апарат, який допомагає здійснювати всі необхідні рухи новим незвичним колінним суглобом. Крім того, зазвичай рекомендують трохи посидіти на краю ліжка або ж на стільці, пройтися по палаті, використовуючи милиці, і спробувати самостійно прилягти в своє ліжко.
З кожним наступним днем необхідна фізична активність повинна поступово збільшуватися. Хворому дозволяється самому пересуватися по палаті за допомогою милиць, ходити в туалет і навіть пройтися по декількох сходах.
На момент безпосередньої виписки з лікарняного стаціонару пацієнт вже може абсолютно самостійно згинати і повністю розгинати нове коліно, ходити, використовуючи звичайну тростину, сам ходити в душ, туалет і одягатися, пройтися по декількох сходах без будь-якої сторонньої допомоги. Саму виписку з лікарні, якщо немає ніяких ускладнень, зазвичай проводять вже на 4-5 день після проведеної операції. Далі починається активний реабілітаційний період, але вже в домашніх умовах.
Реабілітаційний період, проведений в домашніх умовах
Приблизно через 6 тижнів після проведеної операції ви вже повноцінно зможете ходити, не вдаючись до допомоги інших людей або ж будь-яких допоміжних предметів.
Фізіотерапевт призначає обов`язкові вправи, які потрібно постійно виконувати у себе вдома. Адже саме регулярні фізичні навантаження дозволять набагато швидше повернутися до колишньої активного життя.
Виконуючи всі призначені лікарем вправи, завжди стимулюйте себе тим, що чим ретельніше ви будете виконувати всі рекомендації лікаря, тим швидше настане повне одужання.
Якщо ж під час деяких вправ у вас виникає дискомфорт або больові відчуття, потрібно обов`язково сказати про це лікаря. Він перегляне свої призначення і, можливо, пропише знеболюючі препарати.
Сама по собі операція із заміни колінного суглоба є лише частиною всього процесу.
Реабілітація також грає чималу роль у відновленні нормальної функції коліна. Найкраще реабілітаційний період триватиме, якщо намічати собі якісь конкретні цілі на кожен день. Цілі ці повинні бути спочатку невеликі.
Наприклад, ви можете трохи збільшити відстань самостійної ходьби або ж додати кілька сходинок вгору. Однак перед будь-яким збільшенням фізичного навантаження слід в обов`язковому порядку проконсультуватися з цього питання з вашим лікарем.
Завжди необхідно стежити за тим, щоб всі фізичні вправи (ЛФК), призначені провідним лікарем, виконувалися чітко в тих кількостях, які були рекомендовані. Потрібно пам`ятати, що і виконуєте ви їх лише для себе і збереження свого ж здоров`я, тому, якщо зважилися на збільшення фізичного навантаження, потрібно спочатку запитає у лікаря про всі переваги і ризики такого лікування. Інакше буде не розробка суглоба, а його перелом.
Що можна робити після операції по заміні хворого колінного суглоба
Після самої операції в безпосередньому реабілітаційному періоді рекомендується:
- неухильно дотримуватися всіх раніше даних рекомендацій і вказівок лікаря і ведучого фізіотерапевта;
- всі призначені вам фізичні вправи все ж слід виконувати тільки за чіткими вказівками лікаря, заняття повинні бути регулярними. Саме від цього безпосередньо залежатиме майбутня активність і нормалізація функції нового колінного суглоба;
- фізична активність також може бути не пов`язана з навантаженням на сам суглоб. Тобто все, що ви робите, ніяким чином не повинно надавати абсолютно ніякого негативного впливу на новий колінний суглоб;
- необхідно добре стежити за станом легенів, оскільки саме вони беруть участь в надходженні крові до суглоба. Також це грає дуже навіть важливу роль у відновленні тканин;
- слід контролювати і помічати всі виникаючі больові відчуття. Якщо вони присутні занадто часто, лікар повинен виписати будь-які знеболюючі препарати;
- звичайним після операції є і набряк м`яких тканин колінного суглоба. Саме він може викликати больові відчуття і перешкоджати нормалізації функції суглоба. Щоб цього уникнути, рекомендується прикладати до хворого суглоба холод і сидіти з піднятими ногами;
- завжди слід пам`ятати про те, що головною складовою повноцінного одужання є відпочинок і спокій.
Після самої операції забороняється:
- займатися травматичними видами спорту;
- сильно скручувати хворе коліно. Повороти необхідно робити тільки всім тілом для того, щоб постаратися уникнути перевантаження протеза;
- перед будь-якими процедурами або майбутніми хірургічними втручаннями потрібно відразу проконсультуватися про це з вашим провідним лікарем, оскільки після операції ризик інфікування дуже великий;
- категорично забороняється піднімати будь-які тяжкості, оскільки такий вид навантаження може спровокувати поломку протеза.
Таким чином, операція із заміни колінного суглоба досить поширена. Вона є найбільш прийнятним варіантом лікування при деяких захворюваннях суглоба. Реабілітація вважається дуже важливим етапом у відновленні організму після безпосередньої операції. Але слід неухильно дотримуватися всіх рекомендацій, наданих лікарем.
Якщо ж ви будете добре стежити за приписами, завжди виконувати всі зазначені вправи, дотримуватися більш активного способу життя, то і період відновлення пройде якомога швидше і вдаліше. Запам`ятайте, все в ваших руках. А здоров`я - тим більше.
