Як безболісно відновити зір при короткозорості?
- Причини виникнення короткозорості
- Хірургічні методи відновлення зору
- Хірургічні методи лікування короткозорості
Окуляри сьогодні в моді, проте “очкарики” як і раніше мріють про те, як відновити зір при короткозорості (міопії). Тим, хто бажає знову чітко бачити віддалені предмети, необхідно запастися терпінням, вивчити основні причини порушення зору, ознайомитися з особливостями нехірургіческіх та хірургічних методів лікування.
Причини виникнення короткозорості
Будь-яке порушення зору вимагає визначення його ступеня і установки першопричини, оскільки тільки на основі результатів діагностики лікар може призначити дієвий курс лікування.
Однією з основних причин короткозорості є спадкова схильність. Якщо обоє батьків мають "мінусове" зір, то ймовірність появи подібного порушення у дитини становить більше 50%. Якщо ж тільки один батько носить окуляри, то дитина успадковує дане порушення менш ніж в 10% випадків.
В останні роки лікарі все частіше діагностують погіршення зору у дітей шкільного віку. Це пов`язано зі збільшенням шкільних навантажень, необхідністю щодня читати великий обсяг інформації, а також з захопленням дітей комп`ютерними іграми і переглядом телевізора. Перераховані фактори сприяють регулярному перенапруження очей, внаслідок чого розвивається короткозорість.
Першим кроком в лікуванні міопії є усунення зовнішніх несприятливих факторів, важливо регулярно давати очам відпочинок, при необхідності довгої роботи за комп`ютером слід робити перерву кожні 30 хвилин. При виявленні міопії, навіть якщо погіршення зору є незначним і не заважає здійсненню звичних дій, необхідно починати носити окуляри або лінзи.
Хірургічні методи відновлення зору
Нехірургічні способи лікування міопії включають в себе фізичні вправи і лікування за допомогою окулярів-тренажерів.
відновлення зору за допомогою фізичних вправ для очей показано людям зі слабким і середнім короткозорістю. При сильній короткозорості вправи навряд чи допоможуть позбутися від окулярів, однак будуть служити корисним методом розслаблення очей після довгої роботи.
Гімнастику для відновлення зору необхідно виконувати щодня, приділяючи достатньо часу для кожної вправи. Ось приклад гімнастики на кожен день:
- Протягом однієї хвилини швидко моргати очима. Через кожні 20-25 повторів рекомендується робити перерву на 3-5 секунд.
- Сильно заплющити очі, після чого широко їх відкрити. Повторити 10 разів. Рекомендується виконувати вправу в положенні сидячи.
- Витягнуту в сторону руку повільно переводити справа наліво і назад, стежачи за рухом очима. Кількість повторів - 15-16 разів. Важливо: при виконанні вправи голова повинна залишатися нерухомою, необхідно задіяти периферійний зір.
- Витягнути вперед руку, розташувати вказівний палець на рівні носа, повільно наближати руку до носа і відводити назад. Очима необхідно постійно стежити за рухом пальця. Кількість повторів - 8-10 разів.
- Встати біля вікна, намалювати на склі на рівні очей невелику точку, визначити на вулиці віддалений предмет. Необхідно на кілька секунд зафіксувати погляд на точці, після чого різко перевести погляд на віддалений предмет. Повторити вправу 10-12 разів.
- Закрити очі, обертати ними в одну, потім в іншу сторону.
Наведені вправи можуть виконуватися і з використанням окулярів-тренажерів, проте, перш ніж придбати варто проконсультуватися з лікарем. Окуляри-тренажери також можуть використовуватися при щоденній роботі по дому, перегляд телевізора чи читання.
Хірургічні методи лікування короткозорості
При сильній міопії виконання фізичних вправ не допомагає усунути короткозорість, необхідно хірургічне втручання.
Перед операцією пацієнти завжди проходять медичне обстеження і відвідують офтальмолога, який визначає, як відновити зір при короткозорості, рекомендує оптимальний метод. Найбільшою популярністю користуються такі методи хірургічного лікування міопії: лазерна корекція, ленсектомія, імплантація факічних лінз.
Ленсектомія - рефракційна заміна кришталика - призначається людям з короткозорістю до 20 D. При ленсектоміі видаляється прозорий кришталик, замість якого всередину очі поміщається штучний кришталик. Заміна кришталика проводиться у пацієнтів, очі яких втратили акомодацію - здатність чітко розрізняти розташовані на різній відстані предмети.
Імплантація факічних лінз проводиться при збереженні акомодації очі. В ході операції в задню або передню камеру очі імплантується спеціальна лінза, кришталик при цьому не змінюється. Даний метод лікування з успіхом застосовується у людей з сильною короткозорістю - до 25 D. Проводиться операція швидко, клініки по праву застосовують гасло: відновлюємо зір за один день. Всього за півгодини лікар виробляє імплантацію через дрібний розріз, після чого не залишається ніяких швів.
Лазерна корекція зору рекомендується пацієнтам з короткозорістю до 12-15 D. Суть процедури - в зміні форми рогівки. Під час лазерної корекції рогівці за допомогою променя лазера надається форма "природної лінзи", Параметри якої визначаються індивідуально для кожного пацієнта. Лазерна корекція дозволена людям з міопією у віці 18-45 років. Серед протипоказань - вагітність, лактація.
Описані вище нехирургические і хірургічні методи лікування міопії вимагають терпіння і уважності від пацієнта. До нехірургічним методам може вдатися будь-яка людина без попередньої підготовки, однак для досягнення результату необхідні щоденні зусилля протягом багатьох місяців. При сильній короткозорості відновлення зір можливо тільки хірургічними методами, швидкими і безболісними, але вимагають попереднього медичного обстеження.
