Бути чи мати: 8 способів стати щасливим

Бути чи мати: 8 способів стати щасливим
Наявність величезної суми грошей і дорогих речей не приносить людині задоволення і не зміцнює його психологічне здоров`я. Це висновок, до якого прийшов професор психології Тім Кассер в процесі численних досліджень. У своїй книзі "Бути чи мати" він наочно показав, чому наше невгамовне прагнення до багатства створює порожнечу в душі замість щастя.

Ми дізналися, в чому матеріалісти програють тим людям, у яких маяками служать не гроші, імідж і статус, а любов, турбота про людей і навколишньому середовищу, вміння радіти простим речам.

Так, гроші безумовно потрібні для створення і підтримання належного рівня безпеки. Але після того як людина досягла стабільного рівня доходів, що перевищує межу бідності, подальше зростання фінансового добробуту практично не робить позитивного ефекту на його відчуття щастя і благополуччя.

Ось 8 переваг, які ви отримуєте, якщо живете у відповідності зі своїми внутрішніми духовними цінностями.

1. Ви живете в своєму темпі

Бажання мати більше матеріальних благ призводить до прискорення темпу життя. Ми змушені важче і інтенсивніше працювати. І найжахливіше в цьому, що тепер люди прагнуть мати не просто достатньо, а більше за інших.

Самооцінка часто залежить від того, як наші фінансовий рівень і матеріальна власність виглядають у порівнянні з гаманцями і власністю інших людей в реальному житті, і тих, кого ми бачимо тільки в псевдореальності середовищі телесеріалів і фільмів.

Коли людина перестає порівнювати себе з іншими, це дозволяє йому більш усвідомлено і гармонійно жити у власному темпі, без гонитви за регаліями і зовнішніми атрибутами успіху.

2. Ви не страждаєте вещізмом

Невгамовне прагнення купувати речі і володіти ними - одна з ознак матеріалізму. Стаючи власниками численних речей, матеріалісту необхідно підтримувати їх в належному стані, ремонтувати, страхувати, охороняти і робити щось подібне - в загальному, постійно за ними стежити.

Це все не призводить до щастя, а лише віддаляє від нього. Якщо людина не схильний до вещизм, він відчуває себе вільним, мобільним і легким.

3. Ви щасливі безвідносно

Чому люди в рекламі завжди щасливі? Тому що у них все найкраще - кращий засіб для прання, краща машина, самі приголомшливі парфуми. А у нас в житті - немає всього найкращого. І тому ми навіть наполовину не так щасливі, як вони.

У нас когнітивний дисонанс! Тому що кожен день придумують щось "краще", І ми часто ставимо наше власне щастя в залежність від новинок і трендів. Тільки люди, для кого речі не представляють цінності, щасливі безвідносно. Без новенького автомобіля, без гаджета останньої моделі і навіть без новітнього прального нанопорошків.

4. Ви автономні і автентичні



Хочете бути самим собою і реалізувати свій потенціал в повній відповідності зі своїм внутрішнім "я"? Автономія означає, що людина повністю готовий робити те, що він робить, і що він займається цим з щирим інтересом і усвідомлює свою відповідальність. Його вчинки і дії базуються на дійсному самовідчуття, його внутрішньому "я", І тому вони автентичні.

Відео: Як стати щасливою людиною. парадокс щастя

Мотивація матеріаліста орієнтована на зовнішнє винагороду і визнання. Мотивація автономного та автентичного людини передбачає внутрішню зацікавленість, радість і можливість робити щось просто заради задоволення.

5. Ви економите час і гроші

Шопоголік витрачає час і гроші в гонитві за "необхідними" йому речами.

І відчуває постійну тривогу, позбутися від якої, як йому здається, можна тільки завдяки покупкам. Багато ходять в магазин, щоб підняти собі настрій.

І витрачають при цьому непомірну кількість грошей і, найголовніше, час - найдорогоцінніший ресурс на світі! Який можна витрачати на набагато цінніші речі - проводити час з близькими, займатися саморозвитком, гуляти з собакою, виховувати дітей, робити себе і цей світ кращим на нематеріальному рівні.

Відео: Так Легко Бути Щасливим

6. У вас діти з правильною системою цінностей

Любов до матеріалізму зароджується з дитинства. Якщо родинне середовище погано задовольняє потреби дитини в безпеці, він, як правило, реагує на це, переходячи на систему ціннісної орієнтації, центральне місце в якій займають багатство і речі.

Коли мами і тата більше заклопотані зароблянням грошей і досягненням високого статусу, ніж створенням сімейного мікроклімату, їхні діти починають вірити, що матеріалістичні цінності важливіші цінностей сімейних ... та й їх самих.

У матеріалістів немає часу на те, щоб виробити систему орієнтирів у своїх дітей, в якій їх щастя не залежить від речей, грошей і розкоші. І навіть якщо є, на несвідомому рівні діти скопіюють батьківську матеріалістичну систему цінностей.

Відео: Як стати ЩАСЛИВИМ?

А ви готові проміняти ділову вечерю на будівництво вежі з кубиків або похід в басейн зі своєю дитиною?

7. У вас надійні і теплі відносини з оточуючими

Приділяючи все більше часу заробляння грошей, ми злочинно нехтуємо своїми чоловіками / дружинами, дітьми, друзями і сусідами. Відсутність турботи про міцних контактах з оточуючими веде до слабкої емпатії і нестачі щедрості, а також тенденції опредмечивается людей, постійних конфліктів і почуттю відриву від соціуму.



Багато психологів стверджують, що хороші міжособистісні відносини і участь в житті суспільства є два наріжних камені особистого благополуччя людини.

Експериментально доведено, що, приділяючи увагу якісним взаєминам, людина задовольняє потребу в близькості, підтримки і приналежності до соціальної групи. І внаслідок всього цього відчуває себе більш щасливим і реалізованим.

Відео: Щастя це. Що таке щастя? Як стати щасливим? Як бути щасливим? Як жити щасливо?

8. Ви робите світ кращим

Прямо зараз у людей достатньо грошей, щоб прогодувати, одягнути, вивчити і забезпечити житлом кожного жителя планети. Тільки вдумайтеся в ці слова.

Суспільство має величезний потенціал, щоб підвищити рівень медичного обслуговування, ефективно боротися з серйозними захворюваннями і значно поліпшити екологічну ситуацію на планеті.

Але навіть побіжного погляду на будь-яку частину нашого поступово нагрівається "кульки" досить, щоб зрозуміти, як нескінченно далекі ми від досягнення будь-якої з цих важливих цілей.

Прагнення до багатства знаходиться на протилежній стороні від бажання жити в "світі любові і краси" і досягти "єднання з природою". Надмірне споживання представляє собою одну з головних проблем, що загрожують благополуччю і цілісності екосистеми Землі. Кількість дірок в озоновому шарі збільшується, біологічне різноманіття, кисень, прісна вода і ресурси скорочуються. Потрібно визнати важливу роль матеріалізму в цьому рівнянні.

Ті, хто замислюється про глобальні наслідки егоїзму і матеріалізму, допомагають зцілювати планету, піклуючись про оточуючих людей і екології.

Розмикаючи коло матеріалізму

Люди вірять в матеріалізм тому, що наше суспільство надзвичайно матеріалістичні, а суспільство надзвичайно матеріалістичні тому, що більшість вважає, що тільки така орієнтація здатна забезпечити їм щасливе життя.

Замкнуте коло. І його цілком реально розімкнути. Спираючись на внутрішні цінності, ми все можемо бути щасливими і незалежними, висловлювати любов людям і робити цей світ кращим. Отже, що ви плануєте робити зі своєю єдиною і дорогоцінної життям? Мати чи бути?

За матеріалами книги "Бути чи мати".




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 60