Газована вода підвищує ризик прояву депресії
Солодкі напої можуть стати причиною депресивного стану, попереджають вчені. До того ж американські дослідники говорять про те, що кава може дещо знизити ризик прояву депресії.
Відео: 11прівичек людей з прихованою депресією | econet.ru
У дослідженні взяли участь добровольці, яким запропонували регулярно пити напої з вмістом цукру - фруктовий пунш, солодкий чай, газовані напої. Як з`ясувалося, у людей, які випивали щодня більше 4 банок або склянок газованої води (в тому числі дієтичної), на 30% підвищувався ризик розвитку депресії в періоді спостереження в порівнянні з тими, хто взагалі не вживав газованої води. А ось у добровольців, постійно пили каву, ризик прояву депресивного стану знижувався на 10%.
Поки що дослідники говорять про попередні дані, так як вони ще не пройшли вивчення зовнішніми експертами і не були опубліковані у виданнях медичного профілю. Але, не дивлячись на те, що біологічні механізми зв`язку депресії і солодких напоїв ще не зрозумілі вченим, але висновок дослідження чіткий: солодка газована вода негативно впливає на психічне здоров`я людини. Отже, зменшення вживання таких напоїв може набагато зменшити ризик розвитку депресії у людини.
До речі, кількома місяцями раніше американські дослідники повідомляли про те, що солодка газована вода істотно підвищує ризик прояву серцевої недостатності у чоловіків. Причому, досить випити в день тільки одну банку газованої води, і шанс захворіти серцевою недостатністю зростає на 20%, якщо порівняти з людьми, які такими напоями не захоплюються. До того ж постійне вживання таких напоїв підвищує вміст в крові ліпідів, шкідливих для організму.
Крім того, регулярне вживання газованої води провокує появу зайвої ваги, остеоартрозу, цукрового діабету і інших неприємних захворювань.
