Снікерс і схуднення: вміст калорій, склад. Причина ожиріння
Відео: Психологія харчової поведінки або як навчитися жити в стрункості?
Кожен з нас, звичайно ж, любить солодке, до того ж дуже. Однак не в будь-який час побажаєш споживати мед і сушені фрукти, а хочеться з`їсти батончик з шоколаду або драже. Ви, швидше за все, знаєте, що вживаючи щодня це, не залишається у вас жодного шансу утримати в нормі власну вагу. Однак коли сильно хочеться, можна дозволити собі таку слабкість і з`їсти солоденька цукерку. А може і половинку, але це еже у кого як вийде.
Snickers (російською Сни керс) - батончик шоколадний з наявністю смаженого арахісу (до того ж з фундуком або насінням), нугой і карамеллю, вкритий зверху шоколадом молочним. Є найбільш продаваним батончиком в США. Продажі Snickers по всій планеті щороку складають два мільярди доларів.
калорійність
Snickers дійсно вважається висококалорійним батончиком. Оскільки в ста грамах даної смачною цукерки вміщається майже п`ятсот кілокалорій! Батончик меншого розміру підвищить калорійність вашого власного раціону харчування на двісті вісімдесят кілокалорій!
- Калорійність: 507 ккал.
- Білки: 9.3 грам.
- Жири: 27.9 грам.
- Вуглеводи: 54.6 грам.
склад
вміст:
- сироп глюкозний,
- цукор,
- арахіс,
- масло пальмове дезодорована рафінована,
- сухе молоко з нульовим відсотком жирності,
- сіль,
- білок яєчний сухий,
- ароматизатор ідентичний натуральному (ванілін).
Шоколад складається з:
- цукру,
- масла какао,
- молока цільного сухого,
- тертого какао,
- лактози,
- жиру молочного зневодненого,
- емульгатора (соєвого лецитину),
- ароматизатора ідентичного натуральному (ваніліну),
- молочка сухого з нульовим відсотком жирності.
Вплив на здоров`я і схуднення
Про те, що такого роду батончики згубно впливають на стан здоров`я кожної людини, вже відомо давним-давно.
Обставини такі.
- По перше, "Снікерс" вміщує в собі безліч різноманітної хімії (ароматизатори, жир рослинний, підсилювачі смакових якостей), які, як ви можете здогадатися самі, не можуть стати корисними для організму за замовчуванням.
- По-друге, нуга, шоколад і карамель, що вміщають значна кількість цукру. Кінцевим підсумком може стати не тільки ожиріння, однак, і проблеми з серцево-судинною системою. А ще це досить потужний негативний вплив на підшлункову залозу, нехтувати якою, м`яко кажучи, небажано.
- По-третє, навантаження на ваші зуби - систематичне споживання такого роду батончиків, безумовно, призведе до утворення карієсу.
- Гіркий шоколад зі значним вміщенням какао є гранично корисним. А ось шоколадні батончики типу "Марса" і "Сникерса", Без всякого сумніву, не дуже-то корисні для організму.
- Коли людина вживає "Марс" або "Снікерс", У нього виникає бажання їсти їх ще і ще.
Наперекір всілякої рекламі, вони з`явилися в продажу не для усунення відчуття голоду, а з метою його викликання. Що відносно наркотичного ефекту, який часто можна помітити у нещасних шокоголіков, то тут трохи інший випадок. Дана залежність визначається не змістом шоколаду, який в доцільних кількостях є корисним, а, швидше за все, перевищенням норми його вживання протягом доби.
Про схудненні і не йдеться, якщо ви їсте снікерс
Без сумніву, люди, які не страждають пристрастю до шоколаду, відчувають задоволення від отримання приємних емоцій, коли вживають незначну дозу даного ласощі. Хоча шокоголічкі, по всій видимості, хочуть домогтися ще більшого задоволення, і в кінцевому підсумку, вони доходять до стану, при якому не здатні обходитися без шоколаду і переживають відчуття тривоги в той час, коли під рукою не присутній плиточка.
Безумовно, про корисність даного продукту в нашому випадку вести мову і не доводиться. Шоколад сам по собі є антидепресантом, проте, здійснюючи спробу врятуватися від депресивного стану і вживаючи до трьох-п`яти плиточок за один день, шокоголічкі починають мучитися від виниклого ожиріння (все ж будь-який вид шоколаду в тій чи іншій мірі є калорійним продуктом харчування).
можна проводити шоколадну дієту або розвантажувальні шоколадний день для схуднення на гіркому чорному шоколаді, але не на снікерс. Одночасно відбуваються інші біохімічні процеси, і в кінцевому підсумку, депресія, від якої мали намір вилікуватися подібним методом представниці жіночої статі, знову повернеться. В результаті - глухий кут, замкнуте коло, позбутися з якого у кого-то виходить тільки лише за допомогою фахівця в галузі медицини. Один з методів порятунок від залежності шоколадної - це введення магнезії у вигляді уколу.
Відео: Гарбуз і схуднення
А взагалі виходить, що "Снікерс" набагато шкідливіше для стану вашого здоров`я, ніж скибочку якісного шоколаду такої ж ваги.
