6 Вправ, які ефективно виправляють поставу. В обов`язковому порядку спробую!
Кожна дівчина хоч раз в житті мріє про те, щоб побути королевою. Ось тільки однієї корони на маківці буде мало. Щоб люди, помітивши твоє наближення, шепотілися і захоплено говорили: "Королева йде!" потрібно в першу чергу подбати про свою поставі. Адже якщо сутулитися та ще й опустити голову - корона точно впаде. А нам-то якраз це і не потрібно, згодна? Отже, виробляємо красиву королівську поставу всього за 3 хвилини в день.
Головне, на що слід звернути увагу - це дихання. Не забувай дихати, інакше ефективність від цих вправ буде мінімальна!
Статті за темою "6 Вправ, які ефективно виправляють поставу. В обов`язковому порядку спробую!"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
