Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем - рецепт

Фото до рецептом: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

кухня: Домашня

Відео: Легкий Салат з Молодий Капусти і Соєвого Соусу | Spring Cabbage Salad Recipe

Час приготування: 20 хв.

Складність: Простий

Як приготувати

Для приготування соусу борошно обсмажте на сухій сковороді до золотистого кольору.

Змішайте борошно з йогуртом. Я використовувала йогурт Valio, він ідеально підходить для соусів, салатів тощо. Також додайте дрібно порубаний часник і зелень, масло (2 ч. Л.) І соєвий соус kikkoman (3 ст. Л.). Ретельно все перемішайте і залиште настоятися. Соус просто чудовий, такий сметанний смак. Дуже смачно!

Поки настоюється соус, приготуємо перчик. Розріжте перець на дві частини, приберіть насіння. Одну частину нарізати кубиками, а другу цілком потрібно запекти на сухій сковороді. Зелену цибулю наріжте дрібними кільцями.

Філе наріжте соломкою, обсмажте курку до готовності, поперчіть за смаком. Потім додайте в сковороду всі підготовлені продукти - болгарський перець, зелена цибуля. Ретельно перемішайте, потім влийте 3 ст. ложки соєвого соусу kikkoman. Пасеруйте хвилинку, потім зніміть з вогню, але залиште начинку в сковороді на кілька мінут.Начінка виходить дуже соковитою і смачною, викладіть її в перець і полийте соусом з йогурту і соєвого соуса.Соус також подайте окремо в соуснику. Смачного!

складові

Філе куряче - 60 г

Цибуля зелена - 15 г



Оливкова олія (для смаження і для соусу (2 ч.л.))

Борошно - 15 г

Кінза - 10 г

Часник - 1 зуб.

Йогурт (без добавок) - 150 мл

Соєвий соус (kikkoman, 3 ст.л. в соус і 3 ст.л. в начинку для перцю) - 6 ст. л.

Перець болгарський (на дві порції) - 2 шт

Перець чорний (мелений, за смаком)

Покрокові фото рецепта
  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

    1. Для приготування соусу борошно обсмажте на сухій сковороді до золотистого кольору.

  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

    2. Змішайте борошно з йогуртом. Я використовувала йогурт Valio, він ідеально підходить для соусів, салатів тощо. Також додайте дрібно порубаний часник і зелень, масло (2 ч. Л.) І соєвий соус kikkoman (3 ст. Л.). Ретельно все перемішайте і залиште настоятися. Соус просто чудовий, такий сметанний смак. Раджу спробувати!

  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем


    3. Поки настоюється соус, приготуємо перчик. Розріжте перець на дві частини, приберіть насіння. Одну частину нарізати кубиками,

  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

    4. а другу цілком потрібно запекти на сухій сковороді. Зелену цибулю наріжте дрібними кільцями

  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

    5. Філе наріжте соломкою, обсмажте курку до готовності, поперчіть за смаком. Потім додайте в сковороду всі підготовлені продукти - болгарський перець, зелена цибуля.

  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

    6. Ретельно перемішайте, потім влийте 3 ст. ложки соєвого соусу kikkoman. Пасеруйте хвилинку, потім зніміть з вогню, але залиште начинку в сковороді на кілька хвилин.

  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

    7. Начинка виходить дуже соковитою і смачною, викладіть її в перець і полийте соусом з йогурту і соєвого соусу.

  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

    8. Соус також подайте окремо в соуснику.

  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

    9. Приємного апетиту!

  • Покрокове фото рецепта: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем

    10. Смачного!

Про рецепті
Незвично, смачно і корисно! соус прекрасно доповнить м`ясні, овочеві та рибні страви. Я пропоную вам як приклад рецепт печеного перцю з таким соусом: він підійде і як закуска і як другу страву!

Відео: Популярні відео - Соус і Гриль

Рецепт: Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем, як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах

Відео: Соєвий соус з медом.Медовий соус рецепт.Соевий соус з чесноком.Соевий соус для курки




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Статті за темою "Соус з йогурту і соєвого соусу з печеним перцем - рецепт"
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 173