Як перестати витрачати надто багато грошей

Ви витрачаєте свою зарплату або кишенькові гроші відразу, як тільки отримуєте? Як тільки ви починаєте витрачати, важко зупинитися. Але перевитрата призводить до величезних боргів і нульовим заощаджень. Зупинити себе витрачати гроші дуже складно, але при правильному підході цілком можливо не перевитрачати, а навіть економити.

Частина 1 з 3: Оцініть характер витрат

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 1

Подумайте про всі захоплення, заняттях, речах, на які ви витрачаєте гроші кожен місяць. Можливо, у вас слабкість до взуття, або ви любите харчуватися в ресторанах, або ви без кінця підписуєтеся на журнали про красу. Якщо ви можете собі це дозволити, то нормальним вважається отримувати задоволення від матеріальних предметів і відчуттів. Складіть список всього, на що вам подобається кожен день витрачати гроші. Враховуйте їх кожен місяць, як витрати на свій розсуд.

Запитайте себе: чи багато я витрачаю грошей на ці витрати? На відміну від щомісячних фіксованих витрат (необхідних, як наприклад, оренда житла, комунальні платежі та інші виплати), які стабільні, довільні витрати не так необхідні і їх легше скоротити.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 2

Зробіть огляд своїх витрат за останній квартал (тримісячний період). Подивіться стан кредитної картки та виписки з банківського рахунку, а також готівкові витрати, щоб з`ясувати, куди йдуть гроші. Записуйте кожну дрібницю, навіть чашку кави, поштову марку або якщо перекушуєте на ходу.

Ви будете здивовані тим, скільки в кінцевому підсумку ви витрачаєте всього лише за тиждень або один місяць.

Якщо це можливо, подивіться дані, зібрані протягом року. Перш ніж давати рекомендації, більшість фахівців з фінансового планування розглядають витрати за весь рік.

В кінцевому підсумку довільні витрати може бути використано великий відсоток від вашої зарплати або допомоги. Якщо їх записувати, це підкаже вам, де можна скоротити витрати.

Записуйте, скільки ви витрачаєте на бажання в порівнянні з необхідним (наприклад, на випивку в барі і продукти на тиждень).

Визначте, який відсоток ваших витрат є фіксованим в порівнянні з довільними витратами. На основні витрати йде одна і та ж сума щомісяця, тоді як довільні витрати можуть бути гнучкими.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 3

Зберігайте свої квитанції. Це хороший спосіб відслідковувати, скільки ви витрачаєте на певні речі кожен день. Замість того щоб викидати квитанції, збирайте їх, так ви можете вести записи, скільки саме ви витратили на певні речі або на їжу. Таким чином, якщо в результаті у вас буде перевитрата за місяць, ви можете уточнити, куди ви витратили свої кошти.

Намагайтеся менше користуватися готівкою, замість цього використовуйте свою кредитну або дебетову карту, на якій можна стежити за списаннями. По можливості, рахунки по кредитних картах повинні оплачуватися повністю кожен місяць.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 4

Для оцінки своїх витрат користуйтеся Планувальником бюджету. Budget Planner - це програма, яка підраховує ваші витрати, і скільки доходу ви заробили за цей рік. Виходячи з витрат, вона підкаже вам, скільки ви можете дозволити собі витратити в цьому році.

Задайте собі питання: "Витрачаю я більше, ніж заробляю?" Якщо для оплати щомісячної оренди житла ви користуєтеся своїми заощадженнями і для походу по магазинах берете свою кредитну карту, значить, ви витрачаєте більше, ніж заробляєте. Це лише призводить до великих боргах і меншим заощаджень. Тому, будьте розсудливі в щомісячних витратах і переконайтеся, що ви витрачаєте тільки те, що заробляєте. Це і означає "вести облік грошей за видатками та заощаджень".

Крім того, щоб стежити за витратами на щоденній основі, ви можете скористатися бюджетними програмами. Завантажте такий додаток в свій телефон і вносите дані про покупки відразу після їх здійснення.

Частина 2 з 3: Корекція характеру витрат

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 5

Складіть бюджет і намагайтеся його дотримуватися. Визначте, які ваші основні витрати в кожному місяці, щоб переконатися, що ви не витрачаєте кошти, яких у вас немає. До них, швидше за все, відносяться:

Оренда житла та комунальні витрати. Залежно від ситуації з житлом, ви можете розділяти ці витрати зі своїм сусідом по кімнаті або партнером. Ваш власник житла може оплачувати опалення, або ви можете оплачувати щомісячні витрати електроенергії.
Пересування. Ви ходите пішки на роботу? Їздите на велосипеді? Чи користуєтеся автобусом? Підвозите один одного з приятелями?
Живлення. Враховуйте середню суму в тиждень на харчування протягом місяця.
Медичні послуги. При нещасному випадку або аварії важливо мати медичну страховку, оскільки платити зі своєї кишені, ймовірно, стане дорожче, ніж покрити витрати страховкою. Пошукайте в інтернеті кращі розцінки на страхування.
Інші витрати. Якщо у вас є домашній вихованець, то до них ви можете віднести певну суму на харчування тваринного на місяць. Якщо ви зі своїм партнером маєте звичку влаштовувати щомісяця романтичне побачення, враховуйте це як витрата. Вважайте кожну витрату, яка прийшла вам на розум, так що ви не будете витрачати кошти, не знаючи, на що саме вони йдуть.
Якщо ви продовжуєте виплачувати якісь борги, додайте їх до статті обов`язкових витрат бюджету.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 6

Відео: Як ПЕРЕСТАТИ тринькати гроші / стати забезпечення

Ходіть за покупками цілеспрямовано. Метою може бути: нові шкарпетки на заміну пари дірявих. Або, заміна поламаного телефону. Якщо мати на меті, коли йдете в магазин, особливо за товарами не першої необхідності, то це зупинить вас від спонтанних покупок. Фокусуючись на предметах необхідності під час здійснення покупок, ви також визначте чіткий бюджет для походу по магазинах.

Коли купуєте продовольство, заздалегідь подивіться рецепти і зробіть список продуктів харчування. Таким чином, коли ви знаходитесь в магазині, ви зможете дотримуватися списку і точно знати, як ви збираєтеся використовувати кожен куплений інгредієнт.

Якщо вам важко дотримуватися списку продуктів, спробуйте купувати продукти в інтернет-магазині. Це дозволить вам бачити проміжну суму ваших покупок і точно знати, скільки ви витрачаєте.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 7

Не захоплюйтеся розпродажами. Ах, цей нездоланний спокуса знижок! Торговці розраховують, що покупців повністю поглинають полки зі зниженими товаром. Важливо протистояти спокусі обгрунтувати покупку тільки тим, що на товар діє знижка. Навіть великі знижки означають великі витрати. Замість цього, вашими єдиними двома факторами при покупці повинні бути: чи потрібна мені ця річ? І чи вкладається ця покупка в мій бюджет?

Якщо на всі ці питання відповідь негативна, то можливо, краще залишити цю річ в магазині і заощадити свої гроші на потрібну річ, замість бажаної, навіть якщо вона на розпродажі.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 8

Відео: Як Перестати Боятися витрачати Гроші і Почати Заробляти Багато

Залишайте кредитні картки вдома. Візьміть тільки готівку, скільки вам потрібно, виходячи з бюджету, щоб прожити тиждень. Таким чином, якщо ви вже витратили всю свою готівку, вам доведеться йти від непотрібних покупок.

Якщо, в кінцевому рахунку, ви берете з собою кредитну карту, звертайтеся з нею як з дебетовою карткою. Таким чином, кожна копійка, яку ви витрачаєте по кредитній карті, відчувається як гроші, які потрібно кожен місяць повертати. Звертаючись з кредитною карткою як з дебетової, ви не будете так необдумано за нею тягнутися при кожній покупці.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 9

Відео: Як правильно ВИТРАЧАТИ ГРОШІ

Їжте будинку і приносите обід з собою. Є на вулиці дуже дорого, особливо якщо ви витрачаєте 500-750 рублів в день 3-4 рази в тиждень. Скоротіть свої обіди в ресторані до одного разу на тиждень, і потім, поступово, до одного на місяць. Ви обов`язково помітите, скільки грошей заощаджується, коли ви купуєте продукти і готуєте собі самі. Крім того, ви будете набагато більше цінувати приємна вечеря в ресторані на честь якоїсь події.

Приносьте обід кожен день з собою на роботу, замість того щоб витрачатися на кафе. Приділіть 10 хвилин ввечері перед сном або вранці перед роботою для приготування бутерброда і перекусу. Ви помітите, що економите щотижня невелику суму, завдяки тому, що приносите з собою обід.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 10

Утримайтеся від витрат 1 місяць. Перевірте характер своїх витрат, купуючи тільки все найнеобхідніше протягом 30 днів. Подивіться, як мало ви можете витрачати за місяць, зосередившись на покупку необхідного, а не бажаного.

Це допоможе вам визначити, що ви вважаєте необхідністю, і що приємно мати. Крім очевидних потреб, як оплата оренди та харчування, ви можете міркувати, що абонемент в тренажерний зал є необхідністю, тому що відвідування залу дозволяє вам підтримувати форму і добре себе почувати. Або щотижневий масаж, який допомагає вашій хворій спині. Оскільки ці потреби укладаються в ваш бюджет, і ви можете їх собі дозволити, ви можете витрачати на них гроші.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 11

Робіть все своїми руками. Робити своїми руками - відмінний спосіб придбати нові навички та заощадити гроші. Існує безліч блогів і книг по рукоділлю, які підкажуть вам, як відтворити дорогі речі при обмеженому бюджеті. Замість того щоб витрачати гроші на дороге твір мистецтва або декоративну штучку, зробіть її самі. Це дозволить вам створити індивідуальну річ і не виходити за рамки бюджету.

Відео: 021 Як перестати витрачати всі гроші [Слухай, Багатій]

На вебсайтах типу Pinterest, ispydiy, і Beautiful Mess ви можете знайти безліч цікавих ідей для створення домашнього начиння своїми руками. Ви також можете навчитися переробляти матеріали, наявні у вас в наявності, і робити з них щось нове, замість того, щоб витрачатися на нові речі.

Намагайтеся виконувати господарські роботи по дому самостійно. Підметіть свою алею самі, замість того щоб комусь платити за це. Нехай всі члени сім`ї беруть участь в домашній роботі, наприклад, якщо треба косити газон або чистити басейн.

Готуйте самі продукцію побутової хімії і косметичні засоби. Більшість з цих продуктів зроблені з простих інгредієнтів, які можна купити в найближчому продуктовому магазині або магазині здорового харчування. Пральний порошок, засіб для чищення, і навіть мило - все це можна зробити своїми руками, і дешевше, ніж в магазинах.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 12

Відкладайте гроші на якусь мету в житті. Працюйте в напрямку здійснення мети, наприклад для подорожі в Південну Америку, або покупки будинку, щомісяця відкладаючи певну суму грошей на свій ощадний рахунок. Нагадуйте собі, що гроші, які ви збираєте, не купуючи одяг або відмовляючи собі в щотижневих прогулянках, підуть на здійснення більшої мети.

Частина 3 з 3: Зверніться по допомогу

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 13

Розглянемо ознаки непереборного потягу до покупок. Пристрасні покупці, або шопоголіки, часто не можуть управляти своїми звичками витрачати гроші і стають емоційними розтринькувачами. вони "ходять за покупками до упаду" і потім ще продовжують. Але шопоголізм і марнотратство, як правило, змушують людину відчувати себе гірше, а не краще.

Шопоголізм, як правило, частіше вражає жінок, ніж чоловіків. У жінок з непереборним потягом до покупок зазвичай вдома повні шафи одягу з все ще не відірваними бирками. Вони йдуть в торговий центр з наміром купити всього лише одну річ і приходять додому з сумками одягу.
Пристрасть до покупок може бути сезонним розрадою при депресії, неспокої і самоті під час сезону відпусток. Вона виникає, якщо людина відчуває себе пригнічено, самотньо або злиться.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 14

Розпізнайте ознаки пристрасного потягу до покупок. Чи ходите ви щотижня за покупками? Ви постійно витрачаєте більше, ніж можете собі дозволити?

Чи відчуваєте ви певний емоційний підйом, коли йдете за покупками і купуєте непотрібні речі? Можливо, ви відчуваєте якийсь "кайф", Коли щотижня купуєте багато речей.

Зверніть увагу, якщо у вас великі суми заборгованості по кредитній карті або декількома кредитними картками.

Можливо, ви ховаєте свої покупки від зацікавлених членів сім`ї або партнерів. Або, для того щоб мати приробіток, ви намагаєтеся покрити свої витрати, взявши на себе роботу за сумісництвом.

Люди, які мають проблему пристрасного потягу до покупок, найчастіше ухиляються від виконання фінансових зобов`язань і відмовляються зізнатися, що мають її.

Зображення з назвою Stop Spending Too Much Money Step 15

Поговоріть з лікарем. Пристрасть до покупок вважається залежністю. Тому розмова з кваліфікованим лікарем або відвідування групи підтримки для шопоголіків - це важливі способи, щоб вирішити проблему і працювати над її усуненням.

Під час лікування ви можете виявити основні проблеми, що стоять за потягом до покупок і визнати небезпеку перевитрати грошей. Також терапія може запропонувати здорові альтернативні способи справлятися з емоційними проблемами.

Кулінарія