Печена зимова гарбуз після видалення жовчного міхура

Відео: Дієта після видалення жовчного міхура. Видалення жовчного міхура [Галина Гроссманн]

Печена зимова гарбуз після видалення жовчного міхура
З тих пір як у мене видалили жовчний міхур, гарбуз для мене стала мало не головним продуктом в раціоні. Вона може зберігатися до наступного літа, і це дуже зручно, можна весь рік готувати корисну їжу. Зараз, взимку, коли вже не вистачає вітамінів, а основна їжа дещо важкувата, гарбуз просто незамінна, особливо для печінки.
Та й взагалі - починаєш їсти гарбуз, в животі легко, ніякого бурчання, нічого не відчуваєш, а крім цього комфорту ще й будь-які набряки пропадають, особа стає привабливим.
І що мені ще дуже подобається, так це те, що з гарбуза можна приготувати все, що хочеш, за настроєм: якщо хочеться солодкого, можна додати мед, корицю або ваніль. А якщо хочеться підкріпитися, то додаємо смажену цибулю, прянощі, трохи сметани або томатної пасти. Ще одна перевага - готувати гарбуз може кожен.
Наріжте гарбуз на порційні шматки, заздалегідь очистивши від шкірки, покладіть на деко і поставте в помірно розігріту духовку. Чи готова гарбуз, можна дізнатися, проткнув виделкою. Полийте кожен шматок готової гарбуза оливковою олією і насолоджуйтеся самої здоровою їжею.
У запеченому вигляді гарбуз особливо корисна, але, звичайно, після сирої. Просто взимку, коли хочеться гаряченького, салату з гарбуза не завжди хочеться, хоча для мене це само собою зрозуміле.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 180