Як зняти дискомфорт, викликаний екземою
Екзема - це шкірне захворювання, яке викликає почервоніння, свербіж і ураження шкіри. Якщо ви страждаєте від екземи, прочитайте цю статтю, щоб дізнатися про природні і лікарських засобах догляду за вашою шкірою. Якщо ви шукайте інформацію про симптоми екземи, натисніть сюди.
кроки
Метод 1 з 2: Зніміть дискомфорт природними методами
1
Запобігайте сухість шкіри, регулярно використовуючи лосьйон для тіла. Одним з кращих способів боротьби з екземою є регулярне нанесення зволожуючого лосьйону на вашу шкіру. Пам`ятайте, що вам варто використовувати тільки лосьйони без запаху - ароматизовані лосьйони можуть тільки погіршити ваші симптоми через дратівної дії ароматизаторів на вашу чутливу шкіру.
- Той же принцип діє і з гелем для душу - використовуйте зволожуючі гелі для душу без запаху, щоб боротися з сухістю шкіри і не дратувати її під час прийняття душу або ванни. На додаток до цього, вам варто регулярно приймати короткий, теплий душ, щоб знімати дискомфорт і пом`якшувати суху шкіру.
2
Прийміть вівсяну ванну. Вівсянка надає натуральне пом`якшувальну і заспокійливу дію на шкіру і допомагає полегшити симптоми екземи. Вона містить протеїни, полісахариди, жири і сапонін - ці компоненти борються з екземою і допомагають вашій шкірі зберігати вологу. Для приготування вівсяної ванни:
3
Прийміть ванну з харчової соди. Як і вівсянка, харчова сода також допомагає зняти симптоми екземи. Наповніть ванну водою кімнатної температури. Додайте в воду приблизно половину гуртки харчової соди. Пориньте в ванну принаймні на 15 хвилин, потім сполосніть ваше тіло. Акуратно осушите тіло рушником і нанесіть гіпоалергенний або зволожуючий лосьйон на вашу шкіру.
4
Використовуйте морква, щоб зняти симптоми екземи. Ви також можете спробувати очистити дві-три органічні моркви і зварити їх до м`якого стану. Розтлумачте варену моркву до стану м`якої пасти і наносите її на пошкоджені ділянки шкіри два рази на день до повного усунення сверблячки.
5
Визначте ваші чинники ризику і уникайте їх. Ви також можете боротися з екземою, уникаючи тих чинників, які призводять до появи екземи на вашій шкірі. Ці фактори розрізняються серед людей, тому коли у вас почнеться черговий напад захворювання, запишіть його причини і уникайте їх в майбутньому.
Відео: Чим лікувати екзему НА РУКАХ (Мокнучий лишай). Медикаментозна терапія.
6
Носіть вільний одяг. Екзема може посилюватися від носіння жорсткої, грубої і колючим одягу. Щоб уникнути цього, носіть вільний одяг з м`яких тканин, наприклад, бавовни.
7
Використовуйте силу природного світла. Ви також можете підставляти уражену шкіру під ранковий сонячне світло, щоб зняти симптоми екземи. Не залишайте вашу шкіру на сонці довше 15-20 хвилин. Обов`язково наносите на шкіру сонцезахисний крем, щоб уникнути сонячних опіків.
Відео: Як зняти будь-яку Біль за кілька Хвилин
1
Використовуйте крем проти свербіння. Наносите крем від сверблячки або лосьйон з вмістом каламина на уражені ділянки шкіри кожні 3-4 години щодня. Як випливає з назви, ці крему усувають свербіж шкіри, викликаний екземою. Продовжуйте використовувати крем до повного усунення симптомів.
2
Спробуйте кортикостероїдні крему або мазі. Кортикостероїди відомі своїми протизапальними властивостями. Нанесіть невелику кількість мазі на запалені ділянки шкіри. Локальні стероїди зазвичай використовуються раз в день або за приписом лікаря.
3
Приймайте оральні стероїди. Оральні стероїди використовуються при сильних спалахах екземи. Початкова доза преднізону залежить від виду захворювання і віку пацієнта. Як правило, дозування починається від 5 до 60 мг в день і часто змінюється в залежності від реакції захворювання на лікування. Порадьтеся з лікарем, перш ніж починати приймати ці ліки.
Відео: Як прибрати біль в спині не злазячи з ліжка
4
Використовуйте оральні антигістамінні препарати. Оральні антигістамінні препарати допомагають зняттю свербіння під час екземи. Як правило, найефективнішим аптечним антигістамінних препаратом є дифенгидрамин (Дімедрол®). Ваш лікар також може прописати вам гидроксизин (Атаракс®) і ципрогептадин (Перітол®).
Відео: Дієта для хворих на псоріаз та екзему.
5
Боріться з шкірної інфекцією мупіроціновой маззю. Якщо у вас розвинеться шкірна інфекція як наслідок постійного розчісування екземи, ви можете використовувати мазь з вмістом мупіроцину 2% (Бактробан®). Це локальний антибіотик, який може викликати алергічну реакцію.
Поради
- Уникайте надмірного купання, так як це сушить шкіру.
- Наносите гіпоалергенні або зволожуючі лосьйони після кожного прийняття душу або ванни.
- Уникайте занять, які підвищують потовиділення, а також різких перепадів температури і вологості повітря.
попередження
- Якщо ваші симптоми не проходять, негайно зверніться до лікаря.
Статті за темою "Як зняти дискомфорт, викликаний екземою"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
