Полісорб для схуднення: чи ефективно?
У народі побутує думка, що появі зайвих кілограмів сприяє велике скупчення токсичних речовин в організмі і шлаків. Тому щоб схуднути, потрібно використовувати спеціальні лікарські препарати, що володіють ентеросорбентние дією. Одним з таких засобів є полісорб для схуднення. Чи можна дійсно знизити вагу за допомогою цього препарату? І як його прийом може відбитися на стані здоров`я? Спробуємо в цьому розібратися.
Відео: Найкращі низькокалорійні продукти для схуднення таблиця
Токсини і ожиріння: де зв`язок?
Напевно, вам не раз доводилося чути про те, що в здоровому організмі жири практично не засвоюються і не відкладаються в підшкірну тканину. А зайві кілограми виникають через підвищений вміст в кишечнику шлаків і токсинів. Не варто вірити цьому, тому як цей вислів не має підтвердження вчених.
Це всього лише байки, які розповідають виробники для того, щоб продати свої лікарські препарати, які сприяють потужному очищенню організму.
Полісорб в дійсності є одним з найбільш потужних і ефективних ентеросорбенотов. Він пов`язує токсичні речовини в кишечнику, перешкоджаючи їх зворотному всмоктуванню в кровотік. Після чого він разом з каловими масами виводить всі токсини, які утворюються в шлунково-кишковому тракті.
Однак до процесу схуднення така дія препарату не має ніякого значення. Жирові відкладення в організмі виникають за рахунок перетворення глюкози, а не токсинів. Тому вірити всьому-тому, що кажуть продавці цих "чудо-засобів" для схуднення не варто.
Отрути дійсно можуть сприяти виникненню ожиріння, але тільки в рідкісних випадках. При цьому вони повинні блокувати синтез гормонів і знищувати їх. А відбуватися це може тільки за умови регулярного проникнення токсинів в організм. Тобто, якщо людина працює на хімічному підприємстві і постійно вдихає токсичні речовини. В інших же випадках пов`язувати появу ожиріння з надлишком токсину в організмі не має сенсу.
Полісорб і схуднення
Насправді на ринку існує величезна безліч препаратів, так званих, сорбентів, які виробляються різними фармацевтичними компаніями. Деякі з них дійсно можуть вплинути на масу тіла за рахунок декількох механізмів.
- Основний. Сорбенти захоплюють жирні кислоти, пов`язують їх і виводять з організму. Варто також відзначити, що жир, який потрапляє в організм разом з їжею, під дією сорбентів не відкладається в підшкірній тканині. Крім того знижується загальна калорійність їжі, яка піддається процесу перетравлення. А хіба зниження добової калорійності не є запорукою успішного схуднення?
- Допоміжний. Сорбенти виводять з організму жовчні кислоти, які необхідні для розщеплення жирів. В принципі, механізм дії тут такий же - зменшується калорійність їжі, що з`їдається. Тільки ось відбувається він трохи по іншому. Однак якщо говорити саме про полисорба, то він таким дією не володіє, на відміну від звичайного і всім відомого активованого вугілля.
Полісорб і маса тіла
Так як полісорб є сорбентом, він також може вплинути на вагу людини. Перша дія, яку він надає на людський організм - очищення травного тракту. В даному випадку схуднення відбувається виключно за рахунок очищення кишечника від калових мас.
Друга дія полісорб подібно клітковини. Коли він проникає в шлунок і починає взаємодіяти з розташованої в ній рідиною, обсяги полісорб починають збільшуватися, що призводить до заповнення пустот органу і появі помилкового відчуття ситості. В результаті такої дії людина починає менше їсти, а значить, втрачати свою вагу.
Але це не означає, що ми вам рекомендуємо приймати Полісорб для схуднення, так як його застосування в цих цілях є недоцільним.
Пам`ятайте, що виведення скупчилися калових мас з кишечника не призведе до зменшення обсягів талії або стегон. Результат ви зможете помітити тільки на вагах. Це буде зменшення загальної маси тіла на 2-3 кг.
Друга дія цього препарату (виникнення помилкової ситості) дійсно може привести до схуднення. Але відбуватися воно буде повільно і не дуже помітно для людини. Максимум, чого ви зможете домогтися, приймаючи цей препарат, мінус 2-3 кг за один місяць.
Однак для досягнення таких результатів зовсім не обов`язково приймати лікарські препарати. Для цих цілей можна використовувати звичайну мікрокристалічна целюлоза або клітковину. Їх сьогодні можна без будь-яких проблем придбати в аптеці або магазинах спортивного харчування. Результат від їх застосування практично такий же, а ось побічних ефектів набагато менше.
Відео: VLOG / Полисорб, очищення організму, схуднення! ���� Їду в Москву! �� в Посольство в США ����
Варто відзначити, що Полісорб не виводить з організму жирні кислоти, зате він запросто "очищає" організм від білків, які є фундаментом для м`язів і внутрішніх органів. Така дія цього препарату допомагає при опіках, гнійних ранах або харчових токсикоинфекциях. Так як полісорб виводить не тільки токсини бактеріальної природи, а й білкові, тому в даному випадку він дійсно буде корисний.
А ось здоровій людині виводити білки зовсім не обов`язково, адже це може зашкодити його організму. Так як протеїни, вони ж і білки, є будівельним матеріалом для нашого організму. І якщо протягом тривалого часу приймати Полісорб, організм втратить багато білка. А це може призвести до таких наслідків, як:
- зниження розумової активності;
- поява сильної тяги до їжі, так як організму потрібно поповнити свої запаси білка і інших елементів, які були виведені з нього;
- поява набряклості нижніх кінцівок через зниження рівня онкотичного тиску крові;
- зниженняметаболізму, що буде сприяти набору ваги;
- зниження згортання крові.
І це тільки мала частина того, що може спричинити за собою тривале вживання полісорб. Варто також відзначити, що виробляючи чистку кишечника, цей препарат виводить не тільки токсичні речовини, а й вітаміни і мінерали. Тому якщо вже ви і вирішили худнути подібним чином, обов`язково подбайте про прийом вітамінних комплексів.
Тривалий прийом полісорб також може привести до порушення мікрофлори кишечника, що призведе до появи серйозних проблем в майбутньому.
Як приймати Полісорб для схуднення
Застосування полісорб для схуднення має відбуватися строго за інструкцією. Як правило, розводять порошок в невеликій кількості води, щоб в результаті вийшла консистенція, яка буде схожа на клейстер. Варто відразу зазначити, що сам прийом такого розчину не приносить задоволення, так як з`являється таке відчуття, ніби в горлі застрягають стружки. Ну якщо ви вирішили схуднути, то, як кажуть, терпіть. Адже краса вимагає жертв.
Застосовувати Полісорб не так вже й складно. Згідно з інструкцією приймати його потрібно за півгодини до їди. Порошок потрібно розбавляти склянці води. Кількість порошку розраховується в кожному випадку індивідуально. На кожні 10 кг ваги припадає близько 2 грам порошку.
Але добове дозування не потрібно випивати за один раз. Її потрібно розділити на 4 рівних частин і вживати перед кожним прийомом їжі. Максимальний курс прийому полісорб становить 14 днів. Більше цього терміну його приймати не потрібно, так як це може призвести до виникнення серйозних проблем зі здоров`ям, про які ми вже розповідали вище.
Про що потрібно знати ще?
Варто розуміти, що Полісорб не має здатності спалювати жири. Він не допоможе вам зменшити свою вагу ні на грам, якщо ви будете просто запивати їм висококалорійниую їжу. Для того, щоб дійсно досягти позитивних результатів, необхідно використовувати полісорб в сукупності з правильним харчуванням і фізичними вправами.
Відмовтеся від алкоголю, так як він уповільнює обмінні процеси в організмі, сприяє підвищенню апетиту і, як наслідок, появи жирових відкладень. Також варто виключити зі свого раціону жирні та смажені страви. Перевага віддавайте виключно тим продуктам, які були відварені в злегка підсоленій воді або на пару.
Солодощі та борошняні вироби теж слід виключити з раціону, так як вони містять в собі ті самі прості вуглеводи, які миттєво перетворюються в жири і відкладаються в боках і животі.
Відео: Про найголовніше: Ефективний засіб для схуднення
Різні солоності також є "ворогами №1" для тих, хто намагається схуднути. Адже вони призводять до появи надлишків солі в організмі, яка перешкоджає виведенню рідини. В результаті у вас з`являються набряки, які і надають вам зайвих 3-5 кг.
Так як полісорб виводить з організму не тільки шкідливі речовини, але і корисні, обов`язково придбайте для себе комплекс вітамінів. Це допоможе вам уникнути дефіциту вітамінів і мінералів, який призводить до розвитку різних захворювань.
Не варто забувати і про питний режим. Чим більше ви будете пити води, тим краще буде дію полісорб. Організм буде позбавлятися від токсичних речовин набагато швидше і ви зможете вже через пару днів побачити перші результати. Це не буде стосуватися вашого схуднення, однак зовнішній вигляд вашої шкіри і волосся стане набагато краще.
Пам`ятайте, що Полісорб є лікарським препаратом, який призначений для лікування шлунково-кишкового тракту. Він має свої протипоказання і побічні дії. А це означає, що перед його застосуванням, необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Тим більше цей препарат може вплинути на дію інших лікарських засобів, якщо їх застосування відбувається. Тому в даному випадку самостійно призначати собі Полисорб ні в якому разі не можна.
