Народні засоби для схуднення: рецепти

Рецепти лікувальних народних засобів передавалися з покоління в покоління. Зараз фахівці визнають цілющі властивості трав і виділяють лікування з їхньою допомогою в окремий напрямок медицини - фітотерапію. І одним з популярних напрямків фітотерапії сьогодні є застосування народних засобів для схуднення.

Відео: Народні засоби для схуднення. Трави для схуднення. [Галина Гроссманн]

Важливо! Для досягнення видимого результату необхідно довго приймати фітонастоі для схуднення. Трави можуть мати значний лікарський вплив на організм, тому перед застосуванням народних засобів для схуднення слід проконсультуватися з фахівцем.

Дія фітонастоев для схуднення

• Придушення апетиту забезпечується завдяки розбухання трав в шлунку і утворення слизової плівки на його стінках. Подібним дією володіє корінь алтея, насіння льону, дягель лікарський.
• Виведення шлаків і надлишку рідини з організму - наслідок сечогінну дію таких народних засобів для схуднення, як листя брусниці, лопуха, хвоща польового, березових вушок.
• Властивістю стимулювати систему травлення має кора жостеру, аніс, кмин, кріп. Ці трав`яні збори мають проносний ефект і сприяють очищенню кишечника від шлаків, запобігають запори.
• Стимуляція травлення - результат нормалізації роботи жовчного міхура і печінки. Цим ефектом володіє кульбаба, барбарис, володушка і безсмертник.
• Витрата калорій організмом можна збільшити завдяки настоям імбиру, куркуми і розмарину.

Відео: Як схуднути народними засобами Схуднути без дієт і таблеток

Рецепти народних засобів для схуднення

1. Дві столові ложки суміші, отриманої із звіробою і водоростей цистозири бородатої, взятих в пропорції 2: 1, залити 500 мл окропу і поставити на 15 хв на водяну баню. Настоювати годину, процідити і приймати по склянці два-три рази на день.
2. Склянкою окропу залити 10 г кукурудзяних рилець, настояти, процідити і застосовувати вранці натщесерце за півгодини до прийому їжі. Кукурудзяні рильця мають виражену сечогінну дію.
3. Суміш березових бруньок, квіток ромашки аптечної, звіробою і безсмертника, взятих в рівних кількостях, залити 500 мл окропу, настоювати 15 хвилин. Застосовувати вранці і ввечері по склянці настою з додаванням чайної ложки меду.
4. Суміш деревію і звіробою залити окропом, настояти і застосовувати три-чотири рази по склянці протягом дня.

Ефект народних засобів для схуднення не швидкий, але їх м`який вплив дозволить скидати вагу поступово.