Кіфоз шийного відділу хребта
- Причини розвитку кіфозу
- Симптоми шийного кифоза
- Діагностика і лікування
- Фізичні вправи при кіфозі
Кіфоз шийного відділу хребта - захворювання, яке може довгий час себе ніяк не проявляти. В результаті нього у людини з`являються постійні головні болі, болі в шиї, перепади тиску і навіть зниження гостроти зору. Тому дуже важливо знати про симптоми цієї недуги, щоб вчасно звернутися за лікарською допомогою.
Причини розвитку кіфозу
Хребетний стовп має кілька відділів:
- шийний;
- грудної;
- поперековий;
- крижовий.
Хребет при цьому не прямий - він має фізіологічні вигини. Їх всього чотири: шийний і поперековий лордоз (вигин вперед), грудний і крижовий кіфоз (вигин назад). Вони потрібні для того, щоб забезпечувати амортизацію при ходьбі, бігу, стрибках. Всі інші вигини відносяться до патологічних і підлягають корекції. Зокрема, це стосується і шийного кифоза.
Причини, за якими виникає патологічний кіфоз, діляться на вроджені та набуті. Отже, до вроджених причин відносяться такі:
- спадковий кіфоз, який може передаватися на генному рівні;
- аномалії внутрішньоутробного розвитку плода і родові травми.
Придбані причини кифоза:
- захворювання хребта;
- травми;
- вікові зміни;
- неправильна постава;
- туберкульоз кісток і інші інфекційні хвороби;
- пухлини.
Виділяють наступні види кіфозу шийного відділу:
- Паралітичний (порушення функцій м`язів). Цей вид часто зустрічається у дітей з ДЦП.
- Дегенеративно-дистрофічний (при недостатньому кровопостачанні шийного відділу і порушення обмінних процесів).
- Рахітіческій (при дефіциті у дитини вітаміну D і відповідної деформації шийного відділу хребта).
- Інфекційний (виникає внаслідок туберкульозу або спондиліту кісток).
- Сенільний (зустрічається у людей похилого віку і носить назву "стареча спина").
Симптоми шийного кифоза
Шийний кіфоз супроводжується больовими відчуттями, зменшенням рухової функції, спазмами м`язів і дискомфортом в шийному відділі. Шия - місце проходження декількох великих судин і пучків нервових волокон. Через порушення в цьому відділі хребта пацієнт відчуває часті головні болі, оніміння і поколювання в нижній щелепі, запаморочення. Можливе зниження гостроти слуху та зору, втрата чутливості. Також у пацієнта явно виражена деформація хребта. Всі ці симптоми, звичайно, негативно позначаються на загальному стані пацієнта, викликають дискомфорт.
Розрізняють три ступені кіфозу - легку, середню і важку, в залежності від градуси викривлення і вираженості симптомів.
Діагностика і лікування
Для діагностики такої патології, як ця, використовують в основному два види дослідження - рентгеноскопію і МРТ. Рентгенівський знімок роблять у двох проекціях, щоб краще розгледіти ступінь вираженості захворювання.
Магнітно-резонанасную томографію призначають, як правило, для виявлення ступеня обмеження нервових волокон і кровоносних судин. Цей вид діагностики дає більше інформації про ступінь ураження м`яких тканин. На сьогоднішній день саме МРТ - самий інформативний вид діагностики при даній патології. При цьому він абсолютно нешкідливий і може проводитися в будь-якому віці.
Лікування цієї недуги вимагає досить тривалого часу. Застосовують в абсолютній більшості випадків консервативні методи лікування. Щоб домогтися позитивного результату, пацієнтові рекомендується неухильно дотримуватися всіх рекомендації лікаря. Лікування включає в себе наступне:
- прийом знеболюючих препаратів;
- застосування спазмолітиків;
- вживання препаратів, що поліпшують кровообіг;
- прийом седативних засобів і антидепресантів;
- носіння спеціальних комірів, які фіксують шию в потрібному положенні;
- застосування масажу, фізіотерапії.
Крім лікування проявів кифоза слід усунути і причину, яка його викликала. Якщо ж консервативна терапія не дала результату, то в особливо важких випадках можливе також і хірургічне втручання. Хребет фіксують в правильному положенні за допомогою спеціальних металевих пластин.
Добре зарекомендували себе при лікуванні цього захворювання і методи нетрадиційної медицини, такі, як рефлексотерапія, мануальна терапія, голковколювання. Прекрасним доповненням до лікування стане помірне фізичне навантаження і комплекс спеціально розроблених вправ.
Фізичні вправи при кіфозі
Які б методи не використовував лікар для лікування цього захворювання, не обійтися без комплексу вправ.
Нижче перераховані вправи для лікування шийного кифоза:
- Повороти голови в сторони. Потрібно повільно повертати голову в сторону, як би тягнутися до плеча підборіддям. Зробити таку вправу в кожну сторону по 5-6 разів.
- Витягування шиї. Можна робити цю вправу як сидячи, так і стоячи. Повільно витягати шию вперед, намагаючись тримати підборіддя паралельно підлозі. Потім так само повільно притягувати підборіддя до грудей. Зробити 6-8 разів.
- Дуже корисні вправи з гімнастичною палицею. Заведіть палицю за спину, зафіксуйте її ліктями і в такому положенні присядьте, намагаючись тримати корпус і шию рівно. Повторити 6 разів.
- Тримайте гімнастичну палицю так само, як і в попередній вправі. На вдиху прогніться назад якомога далі, намагаючись закидати голову.
- Лежачи на животі, піднімайте грудну клітку якомога вище від підлоги, прогинаючи при цьому шию. Затримайтеся в такому положенні на декілька секунд. Повторіть 8 разів.
Якщо виконувати цей простий комплекс кожен день, то можна уникнути ускладнень шийного кифоза або навіть попередити його прояви.
