Салатик -діетіческій з оселедцем. - рецепт

Відео: Смачний салат з оселедцем-салат Литовський (salad Lithuanian)

Фото до рецептом: Салатик -діетіческій з оселедцем.

кухня: Німецька

Відео: Салат з оселедцем навіть смачніше, ніж звичайна і звична нам "Оселедець в шубі"

Час приготування: 30 хв.

Кількість порцій: 4

Відео: Норвезька салат з оселедцем: рецепт

Складність: не визначена

Оригінальний рецепт: Салат -діетіческій!

Як приготувати

1 .Отваріть картопля в мундирі, остудити і очистити.

2.Салат крупно нарізати або "порвати" руками.



3.Картофель і огірки нарізати кружечками, помідори і яблуко кубиками, оселедець смужками.

4.У йогурт додати сіль і перець, добре перемішати.

5. На блюдо викласти салат, картопля, яблуко, огірки, помідори, оселедець, каперси і полити зверху йогуртом.

Відео: Юлія Висоцька - Салат з оселедцем

В одній порції 382 кілокалорій.

складові

100гр.зелёного салату

400 гр.отварного картоплі

4 середніх солоних огірка

1 кисле яблуко



400 гр.сельді

2 помідори

2 ст.л. каперсів (за бажанням)

Для соусу:

200 гр.натурального йогурту

сіль, перець по-смаку

Покрокові фото рецепта
Фото приготування страви: Салат -діетіческій з оселедцем.

Рецепт: Салат -діетіческій з оселедцем., Як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 76