Гірка правда про солодкій газованій воді. Попрощайся з нею, якщо хочеш бути здоровим!
Відео: Єралаш №4 "Якщо хочеш бути здоровим"
Багато хто знає, що газовані напої дуже шкідливі для організму, але не уявляють навіть наскільки. Високий вміст цукру в них дає організму швидкий приплив енергії і ейфорії. Тому їх хочеться пити знову і знову. Але вживання цих напоїв викликає серйозні наслідки. Нижче ми розглянемо, як газована вода впливає на органи людини.
Відео: Фільм презентація Якщо хочеш бути здоровим
мозок
Газована вода з високим вмістом цукру провокує уповільнення роботи мозку і впливає на ряд неврологічних процесів, особливо на пам`ять. Численні дослідження довели, що вживання газованих напоїв змінює будову понад сто білків, що входять до складу нервової тканини головного мозку. Подібні зміни відбуваються в нейронах при хворобі Альцгеймера.
серце
Людина, яка п`є газовану воду щодня, наражається на ризик розвитку сердчено-судинних захворювань в три рази. На думку авторів дослідження, причиною такого впливу є цукор, який міститься в напої у великій кількості. Постійне вживання газованої води впливає на кров`яний тиск і серцеву функцію, також підвищує ризик інфаркту на 20%.
легкі
Вчені пов`язують хронічне обструктивне захворювання легень із зловживанням газованих напоїв.
зуби
Солодкі газовані напої руйнують емаль зубів, що з часом призводить до карієсу. Також вони знижують pH слини і провокують виникнення бактеріальної проліферації і руйнування зубів. Дієтичні напої не є винятком.
кістки
Газована вода викликає руйнування кісток і знижує їх щільність. Вчені з Німеччини довели, що містять кофеїн напої шкодять скелету. У кістках людей, часто п`ють солодкі безалкогольні напої, спостерігається знижений вміст мінеральних речовин, що зміцнюють скелет.
репродуктивні органи
У деяких газованих напоях міститься бісфенол А, який є канцерогеном. Він також пов`язаний з передчасним статевим дозріванням і безпліддям.
Також газовані напої викликають ожиріння, діабет, підвищують ймовірність ниркової недостатності, погіршують інфекції сечового міхура і так далі. Позбудься шкідливої звички пити газовану воду, подбай про своє здоров`я.
