Історія схуднення анастасії обухові на 36 кг. Експерименти з дієтами. Фото до і після
Відео: СХУДНЕННЯ ШВИДКО І ЛЕГКО моя історія / ПЕРШІ РЕЗУЛЬТАТИ / Частина друга!
Всім привіт! Поділюся-ка і я своєю історією схуднення.
Під час очікування другого синочка я погладшав майже до 94 кілограмів. І це все при невеликому зростанні в 156 см! Була схожа на слоника з величезним животом. Коли народила сина, моя вага став трохи менше 87 кіло, ну а за три наступні місяці я дуже швидко "нахомячіла" назад свої кілограми і повернулася до позначки 91 кг ... Хоча завжди була струнка, мій найменша вага був всього 48 кг.
Історія схуднення. Пробувала на собі різні дієти
Вирішила худнути відразу, як перестала годувати сина, тобто через три місяці після його народження. Як худла? Села на всіма будь правильне харчування плюс зайнялася спортом в домашніх умовах. Чесно кажучи, почала худнути швидше за все від того, що дивилася на інших струнких мам, які гуляють з дітьми, і розуміла, що себе запустила і що я виглядаю жахливо!
Крім ПП, пробувала і різні дієти. Сиділа на гречаної, шести пелюстках. Худла. Однак, як тільки виходила з дієти, то тут же накидалася на їжу з ще більшою силою, як Божевільний! Однак все це в минулому!
Історія схуднення. У пріоритеті варена їжа
На сьогоднішній день моя вага становить 57 кілограмів і тримається на цій позначці вже півроку. До цього я була худіше - влітку важила 51 кг.
Ну я, як і багато, видужую за зиму. Я їдять все варене, а також готую каші на пару, курку, рибу. Зараз звикла до правильної здорової і дієтичної їжі.
Відео: Гречана дієта відгуки фото схудлих
До речі, схудла, звичайно, я не швидко: з 91 кг до 55 кг скинула за рік і пару місяці. До сих пір я намагаюся тримати свою вагу в нормі, щоб не бути морським котиком на пляжі. До того ж мені хочеться бути для своїх трьох чоловіків красивою мамою і дружиною! Це, мабуть, найкраща мотивація для мене!
