Грудне молоко: як впоратися з приливами

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Багато мам побоюються, що їх дитині не вистачає молока і всіма силами і засобами намагаються збільшити його кількість. Але що робити якщо молока занадто багато і малюк все не з`їдає. На грудях з`являються хворобливі шишки, які не дають спокою, викликають занепокоєння і страх перед можливими наслідками. Грудне годування перетворюється на кошмар і вже не викликає тих позитивних емоцій, на які був спочатку настрій.

Вам знадобиться

- шавлія;
- м`ята.

Інструкція

Відео: УНІКАЛЬНА ВІДЕО: Лактостаз: як зціджувати молоко?

Перед годуванням не пийте гарячі напої, не беріть гарячий душ. Годуєте дитину не по годинах, а на вимогу - пропонуйте йому посмоктати приблизно кожну годину-півтора. Кожні три години міняйте груди, якщо він протягом цього часу захотів поїсти кілька разів, то пропонуйте йому ту ж груди. Робіть нічні перерви по 4 години між годуваннями.

Відео: Лактостаз .Застой Молока. Що робити? Моя історія

Не давайте дитині соску, тому що малюк, сисний пустушку, висмоктує молока менше і рідше відчуває потребу прикластися до грудей.

Ніколи не зціджувати до останньої краплі молоко після закінчення годування, тільки до почуття полегшення. Іншими словами груди повинна стати м`якою, без ущільнень. Повний зціджування якраз, найчастіше, і є причиною гіперлактаціі.

Ущільнення і шишки расцежівать повністю.

Відео: Завершення ГВ. Що робити з грудьми / молоком? консультант ГВ

Постарайтеся поступово звести до мінімуму нічні зціджування. Звичайно, це треба робити, якщо ви спите з малюком і вночі він смокче.

Пам`ятайте, що чим більше молока зціджується, тим більше ваш організм його виробляє. Треба прагнути до зрілої лактації, тобто коли молока виробляється стільки, скільки може з`їсти ваш малюк. Згодом зціджування стануть не потрібні. Груди буде постійно м`якою і молоко буде з`являтися в ній "приливами", Коли малюк зробить кілька смоктальних рухів. Саме він своїм апетитом буде регулювати вироблення молока.

Прийом відварів м`яти і шавлії сприяє зменшенню вироблення молока. Приготуйте відвар так: дві столові ложки трави (або порційний фільтр-пакет) залийте 2 склянками окропу. Пийте протягом дня по кілька ковтків.

Зверніть увагу

Якщо руками або молокоотсосом не виходить расцедить лактостаз, то в наступну годівлю дайте груди маляті в такому положенні, щоб його підборіддя був направлений в сторону застою. Нехай вас не лякає можлива незвичність пози. Краще вашої дитини вам ніхто не допоможе.

Корисна порада