Обгортання для схуднення в домашніх умовах

Зайва вага - актуальна проблема більшості представниць слабкої статі. Способів її вирішення сьогодні існує безліч. Одні жінки віддають перевагу салонному схудненню, інші коректують все власними зусиллями, не витрачаючи на це багато коштів. Один з таких способів - домашнє обгортання для схуднення. Дізнаємося про те, як правильно проводити подібні процедури.

Результати та протипоказання

Приступаючи до курсу подібних маніпуляцій, кожна жінка задається питанням про те, як саме досягається ефект поліпшення стану шкіри після обгортання. Результат процедур - це:

Відео: Готуємося до літа: медово-гірчичне обгортання [Шпильки | Жіночий журнал]

Очищення шкірного покриву.
Прискорення процесів регенерації.
Виведення з організму токсинів і зайвої рідини.
Прискорення обміну речовин.
Нормалізація кровообігу.
Підвищення тонусу шкіри.
усунення "апельсинової кірки".
Зменшення обсягів тіла в зоні впливу.

Як бачимо, позитивних моментів багато. Однак обгортання можна застосовувати для схуднення не всім жінкам. Протипоказані вони при вагітності, гінекологічних захворюваннях, хворобах нирок, пухлинах, варикозі, серцево-судинної недостатності. Також алергічні реакції на компоненти складів для обгортання роблять неможливим проведення процедури.

Про правильному проведенні обгортання

Процедура починається з підготовки складу. Потім до маніпуляції потрібно готувати тіло. Така підготовка полягає в його очищенні, застосуванні скрабу після розпарювання тіла. Далі тіло потрібно висушити і відразу ж наносити завчасно підготовлений склад на зону талії, живота, якщо метою є схуднення. Можливо, проблемною зоною є тільки живіт, тоді рівномірно розподіліть склад в цій області. Заздалегідь підготовленої харчовою плівкою починайте фіксувати обраний засіб на тілі. Перший виток плівки повинен бути щільним. Рухайтеся вниз, а потім вгору, укутуючи таким чином тіло в зоні дії вашого складу. Далі треба зверху замотатися в простирадло для створення ефекту утеплення. Приляжте на диван, ліжко, підлогу на годину-півтори. Перший раз нехай це буде мінімальний час, потім його слід збільшувати. Потрібно розслабитися і лежати спокійно. Після вказаного часу треба акуратно зрізати плівку, йти у ванну кімнату і змивати залишки складу з тіла. Для посилення ефекту процедури можна помассажіровать його жорсткою щіткою, нанести зволожуючий або антицелюлітний крем. До речі, за годину до самої процедури і через годину після неї їсти і пити не рекомендується.

Відео: Обгортання для схуднення в домашніх умовах. До мінус 3 кг за ОДИН РАЗ!

Подібні маніпуляції для схуднення слід проводити щодня, курсом 12-14 процедур. Краще робити це ввечері, не поспішаючи, щоб вас ніхто і ніщо не квапив. Результати можна буде бачити вже після першої процедури, а стійкий і помітний ефект - після повного курсу обгортань.

Рецепти для стрункості

Варіантів приготування складів для обгортання безліч. Але в них компонентами можуть бути ті речовини, які у жінки викликають алергію. Наприклад, гірчиця, мед. Тоді потрібно вибирати ті, які для тіла будуть безпечними. Отже, ось їх варіанти:

Водорості. В будь-якій аптеці можна придбати фукус або ламінарію в сухому вигляді. Чотири ложки такої сировини залийте гарячою водою і дайте набрякнути. Це займе 30-40 хвилин. Відразу наносите на тіло.
Масло. Як основу треба взяти 50 мл базового масла (оливкового, мигдального). У нього додається по 3-4 краплі лавандового, лимонного, ялівцевого, перемішується до однорідності і наноситься на тіло.
Мед. Якісний мед в кількості 50 грамів треба трохи підігріти, додати пару крапель ефірного масла апельсина або лимона. На тіло склад наноситься рівномірно.
Кава. Кофеїн в складі натурального напою має високу ефективність розщеплювати жири. Приготуйте три столових ложки продукту, розбавте його гарячою водою до стану густої сметани і відразу ж наносите на проблемні зони.
Зелений чай. Візьміть три столові ложки сухого листового продукту, подрібніть його в кавомолці і залийте гарячою водою. Нехай склад набрякне протягом 20 хвилин. Додайте в нього столову ложку соку лимона. Наносите на тіло.

Отже, вибирайте відповідний варіант складу, користуйтеся регулярно і радійте схудненню.