Як застосовують овес в народній медицині?
Відео: ОВЕС в лушпинні - ВЕЛИКИЙ ОЧИЩУВАЧ печінки, нирок, селезінки (КРОВІ) !!! Очищення жовчного міхура.
Багато з самого дитинства знають, що корисно їсти вівсяну кашу. Але чому? Відповідь на це питання відомий далеко не всім. А про те, що овес лікує хвороби, і зовсім чули одиниці. Проте, в тому чи іншому вигляді овес застосовується для лікування різних захворювань.
властивості вівса
Почнемо з того, що входить до складу цієї зернової культури. На 60% вона складається з крохмалю, на 10% - з жирів, а решта припадає на білок. якщо "копнути" глибше, то стане очевидно, що в вівсі чимало мінералів, елементів і вітамінів.
У цьому злаку присутні вітаміни К, Е, F, А і групи В. Крім них спостерігається наявність цинку, селену, фтору, нікелю, хрому, калію, кремнію і заліза. Також овес відноситься до числа продуктів, які багаті сіркою.
Не позбавлена ця культура і амінокислот. Зокрема в ній міститься лізин і триптофан. Крім цього в ній присутній пантотенова, щавельная і нікотинова кислота, а також ефірні масла.
Відео: Корисні властивості вівса
Здається, що всі ці речовини досить поширені, але саме вони роблять овес корисним в тому поєднанні, в якому їх можна зустріти в цьому продукті. Наприклад, самий звичайний крохмаль, виявляється, має благотворний дію: він перешкоджає швидкому стрибка цукру в крові, а це може буквально врятувати життя при діабеті.
Наявність досить великої кількості білка сприяє відновленню тканин в організмі. А клітковина нормалізує рівень холестерину в крові, що благотворно впливає на всю серцево-судинну систему.
Застосування вівса в медицині
У тому чи іншому вигляді овес застосовується для лікування різних захворювань. Наприклад, вівсяне борошно корисна при захворюваннях шлунково-кишкового тракту в гострій формі. А звичайнісінька вівсянка допомагає відновитися при хронічному запаленні. До речі її настійно рекомендують вживати для прискорення одужання після різних недуг, а також в якості дієтичної їжі, коли багато продуктів під забороною.
Трава вівса використовується як жарознижуючий, потогінний і сечогінний засіб при різних захворюваннях. Регулярне вживання вівса покращує структуру волосся, стан нігтів і кісток, а також обмінні процеси в крові і тканинах тіла.
Відео: Лікувальні властивості вівса
Відвари з вівса корисні при шлункових захворюваннях і недокрів`ї, яке виникає внаслідок поганого засвоєння заліза. Помічено, що овес покращує роботу підшлункової залози і печінки. У ньому присутній фермент, який сприяє засвоєнню вуглеводів.
Ось ще деякі сфери, в яких корисно застосовувати овес:
- Для боротьби з сечокам`яною хворобою;
- При затримці рідини в організмі;
- Для зміцнення нервової системи;
- Як загальнозміцнюючий засіб, яке підвищує імунітет;
- Для лікування кашлю;
- Як засіб, що нормалізує роботу щитовидної залози;
- Для чищення печінки.
Такий послужний список напевно спонукатиме вас звернути увагу на це злакова рослина.
При всіх своїх перевагах овес з обережністю необхідно вживати при нирковій недостатності і захворюваннях жовчного міхура. Щоб не нашкодити собі, краще отримати попередню консультацію свого лікаря.
При індивідуальній непереносимості вівса або наявності алергічної реакції на нього, варто відмовитися від застосування цього продукту. Не менш важливо уникати зловживання вівсом - це викликає головні болі.
Народні рецепти з вівсом
У народній медицині так багато рецептів, в складі яких присутній овес, що все їх і не перелічити. Розглянемо лише основні, які допоможуть вилікувати найпоширеніші недуги:
для печінки
Щоб поліпшити роботу печінки, рекомендується пити вівсяний кисіль. Його дуже легко готувати: візьміть 0,5 кг вівсяних пластівців і висипте їх в 3-х літрову банку. Залийте чистою водою до половини банки, накрийте серветкою шийку і залиште в теплому місці на три доби. По закінченні цього часу ретельно перемішайте суміш і процідіть в каструлю. На сильному вогні доведіть до кипіння (безперервно помішуючи) і зніміть з вогню. Охолоджений кисіль п`ють за бажанням з ягодами або медом.
Для зміцнення організму
Такий напій корисний людям похилого, а також тим, хто переніс різні операції або виснажливі види лікування. Візьміть склянку неочищеного вівса і ретельно промийте його під проточною холодною водою. Підготовлений овес залийте літром води і поставте на повільний вогонь. Спочатку доведіть до кипіння, потім проваріть до тих пір, поки маса не зменшиться вдвічі. Процідіть відвар, додайте в нього 2 столові ложки меду і знову доведіть до кипіння. По склянці теплого відвару потрібно випивати за годину до їди 3 рази в день.
При виразці і гастритах
Цей рецепт корисний тим, що їм можна користуватися незалежно від кислотності шлунка - він допоможе в будь-якому випадку. Для приготування відвару потрібно добре промити стакан вівса і залити його 5-ю склянками дистильованої води. Залишають овес настоятися 12 годин. Потім на повільному вогні його доводять до кипіння, накривають кришкою і проварюють півгодини. Після зняття з вогню загортають в ковдру і наполягають ще 12 годин. Після закінчення цього часу проціджують і додають дистильовану воду, щоб вийшов літр рідини. Відвар готовий. Його випивають по півсклянки 3 рази на день за 20 хвилин до їди протягом місяця.
від циститу
Якщо вам докучає запалення сечового міхура, то приготуйте наступний лікувальний відвар. Візьміть по 20 грам коренів цикорію, зеленого вівса, бруньок берези, трави горця пташиного, подорожника, трави чебрецю і плодів шипшини. Перемішайте інгредієнти і залийте столову ложку суміші 200 мл гарячої дистильованої води. Накрийте ємність кришкою і на паровій бані витримаєте півгодини. Охолодіть і процідіть. Приймайте за півгодини до їди по 70 мл 3 рази на день протягом трьох тижнів.
При бронхіті і трахеїті
Візьміть по 2 столові ложки родзинок і вівса. Промийте і залийте 1,5 літрами охолодженої кип`яченої води. Поставте в духовку на помірний вогонь і почекайте, поки половина рідини не випарується. Трохи остудіть, процідіть і додайте 1 столову ложку меду. Добре перемішайте і приймайте по столовій ложці кілька разів на день до повного одужання.
при анемії
Також це засіб рекомендують застосовувати при алергічних реакціях і діабеті. Ретельно промийте овес і добре просушіть його в провітрюваному місці (біля вікна). Подрібніть зерна в кавомолці. При її відсутності можна зерна два рази пропустити через м`ясорубку. 2 столові ложки подрібнених зерен помістіть в термос і залийте 2-ма склянками окропу. Наполягайте 4 години. Отриманий відвар потрібно випити протягом дня.
Від багатьох недуг
Якщо хочете зробити істотний внесок в своє здоров`я, то візьміть за правило регулярно вживати в їжу пророщених овес. Для його приготування потрібно взяти зерна вівса і добре їх перебрати. Потім їх заливають холодною водою і видаляють все те, що спливло. Кілька разів під проточною водою зерна промивають і викладають на тарілку. Шар зерен не повинен перевищувати 2 сантиметри. Їх потрібно залити холодною водою, але при цьому зерна не повинні плавати в ній, тобто повністю вода їх покривати не повинна.
Тарілку накривають марлею і залишають в теплому місці (ідеальна температура - 20-23 ° С). Через добу повинні здатися перші паростки. Їх довжина не перевищує 2-х міліметрів. Саме такі зерна найкорисніші. Перед вживанням ще раз їх промийте і їжте. Найкраще зернами замінити звичний сніданок, але якщо це незручно, то просто протягом дня з`їдайте не більше 100 грам зерен. Не готуйте їх про запас - корисно тільки свіже пророщене зерно;
При авітамінозі і млявості
Наситити організм необхідними елементами допомагає так званий вівсяний квас. Для його приготування потрібно взяти 0,5 кг неочищеного вівса (при відсутності можна замінити вівсяними пластівцями, але ефективність буде нижче). Овес заливають 5-ю літрами холодної води і проварюють півгодини. Рідина залишають охолоджуватися і через 3 години додають 20 г цукру і стільки ж дріжджів. Все перемішують і залишають в теплому місці на добу. Готовий квас зберігають у холодильнику і вживають в найближчі дві доби. Через цей час потрібно зварити новий квас.
При нервових розладах (для серцево-судинної системи)
Потрібно взяти в рівних частинах відвар вівса і сік ягід глоду. Додати цукор з розрахунку 80 грам на 1 літр настойки. Довести суміш до кипіння, остудити і випивати 2 рази в день по склянці.
Відео: Овес: лікувальні властивості і протипоказання
При шкірних захворюваннях
Щоб вилікувати екзему, лишай, висип і інші шкірні недуги, рекомендується кілька разів в день уражені ділянки шкіри змащувати настоєм вівса. Його готують дуже просто: на кожну частину вівса беру 10 частин води.
Можливо, багато хто з лікувальних властивостей вівса стали для вас справжнім відкриттям. Але тепер ви точно знаєте, як лікувати за його допомогою поширені недуги!
