Зняти з заморожених бананів шкірку, порізати на не великі шматки, пожити в блендер.
Зрізати з яблук шкірку, видалити насінну коробку, порізати на невеликі шматки і скласти в блендер.
Додати в блендер 1ч.л.коріци + молоко + мед і збити до однорідної маси.
Готовий смузі перелити по келихах, прикрасити часточкою яблука і посипати трохи корицею.
