Боротьба з неприємним запахом ніг
Відео: Смердять ноги // Що робити якщо смердять ноги // Як позбутися від запаху ніг
Відео: Супер-засіб від сильної пітливості і запаху ніг.
Боротьба з неприємним запахом ніг - профілактичні засоби, а також народні засоби для вирішення проблеми неприємного запаху ніг.
Причини виникнення неприємного запаху ніг
Поява поту - природний процесу. Однак якщо піт супроводжується неприємним запахом, це створює деякі проблеми. Перш за все, з`являються комплекси: дискомфорт, страх роззутися в громадському місці і т.д.
Відео: Неприємний запах від ніг. Як від нього позбутися
Щоб позбутися неприємного запаху, перш за все, потрібно знати причини його появи. Основною причиною є не виділення самого поту, а розмноження в ньому бактерій. Сам піт запаху не має, але є сприятливим середовищем для розвитку мікроорганізмів. Життєдіяльність таких бактерій і має на увазі появи інтенсивного запаху ніг, а також шкарпеток і взуття. Чим більше пітніють стопи, тим більше простору з`являється для розвитку бактерій. Назвемо декілька поширених причин, що сприяють виділенню неприємного запаху ніг: тісне взуття, цукровий діабет, серцеві захворювання, гіпергідроз, велика кількість вживання лука, часнику, перцю і, звичайно, неякісна гігієна.
Народні засоби для усунення запаху ніг
Запах ніг є поширеною проблемою, і люди навчилися боротися з ним за допомогою народних методів. Ось деякі з них.
Ванночка для ніг з кори дерев. Необхідно взяти по 2 столові ложки кори дуба і верби, залити 1,5 л. Окропу і варити протягом 10 хвилин. Далі потрібно відвар процідити, дати йому охолонути і опустити в нього ноги на 15 хвилин.
Ванночка для ніг з хвоща. Для цієї ванночки необхідно 4 столових ложки листя хвоща. Листя необхідно кинути в киплячу воду на 5 хвилин. Далі відвар проціджують, переливаємо в великий тазик і розбавляємо з 1 літром звичайної води. Опускаємо ноги в таз на 20 хвилин.
Ванночка для ніг з кропивою, шавлією і м`ятою. Знадобиться три столових ложки зазначених трав, змішаних в рівних пропорціях. Збір трав потрібно залити окропом, дати добре йому настоятися і процідити. В охолодженому настої тримати ноги 15 хвилин.
Ванночка для ніг з ромашкою, листям волоського горіха і шавлією. Необхідно взяти 3 столові ложки зазначених трав, змішаних в рівних пропорціях. Збір трав залити літром окропу, дати настоятися і процідити. Опустити в настій ноги на 15 мінут.Солевая ванночка для ніг. Така ванна має дуже сильну дію і проста в приготуванні. Необхідно взяти ємність з двома літрами теплої води і додати туди 3 столові ложки солі, розмішати до повного розчинення солі. Тримати ноги в ємності 20 хвилин. Таку ванночку можна робити тільки з чистими вимитими ногами.
Оцтова ванночка. Необхідно взяти ємність з двома літрами теплої води і додати туди 3 столові ложки оцту. Опускати ноги в ємність на кілька хвилин. Таку процедуру бажано повторювати щодня.
Людям, що страждають від неприємного запаху ніг, можна наносити на ноги порошок борної кислоти - воно абсорбує запахи. Ще один метод - мити ноги розчином марганцівки або міцним настоєм чайної заварки. Також перед сном можна намазати чисті ноги маслом лаванди і надіти шкарпетки, а вранці вимити ноги. Можна розтовкти дубову кору в дрібний порошок, насипати її в шкарпетки і одягнути їх на ніч. Можна протирати ноги відваром шипшини. Також приймайте контрастні ванни для ніг і укладайте свіже листя берези між пальцями.
Також можна вдатися до використання сучасних засобів, які допомагають позбутися від неприємного запаху ніг. Це різні дезодоранти і антиперсперант, мазі, креми, ароматизовані тальки для ніг (Наприклад паста Теймурова).
Відео: Як позбутися від неприємного запаху взуття. Лайфхак.
профілактичні заходи
Для того щоб позбутися від неприємного запаху ніг, потрібно дотримуватися деяких правил, які допоможуть запобігти розвиток бактерій і усунуть цю проблему.
- В першу чергу, потрібно дотримуватися правил гігієни: мити ноги з антибактеріальним милом два рази в день.
- Щодня міняйте шкарпетки, вони завжди повинні бути чистими і сухими. Перевагу слід віддавати носків з бавовняної тканини або інших натуральних тканин, від синтетичних матеріалів рекомендується відмовитися.
- Намагайтеся не ходити босоніж, тому що можна підхопити інфекцію, яка тільки ще більше ускладнить проблему. Єдиний випадок, коли це корисно - ходьба по траві.
- Рушники для ніг також має бути з натуральних тканин.
- Не носіть довго одну і ту ж взуття, періодично піддавайте її глибокого чищення. Слідкуйте за її чистотою: постійно її провітрюйте, не зберігайте з зав`язаними шнурками, мийте устілки, не ходіть щодня в одній і тій же взуття. Влітку віддавайте перевагу босоніжок, виключіть взуття, стискує руху стопи. Намагайтеся не купувати взуття зі штучних матеріалів.
Дотримуючись всіх цих нескладних правил можна легко позбутися від неприємного запаху ніг, але якщо і вони не допомагають, то необхідно звернутися до лікаря. Адже підвищена пітливість ніг і неприємний запах також можуть означати наявність захворювань, що вимагають додаткового лікування.
