Традиційні напої для схуднення
Традиційні напої для схуднення - напої, які традиційно використовувалися для вирішення проблем з вагою.
Відео: ЯК приготувати напій для схуднення.
актуальність
Дієти та фітнес-програми - це сучасні способи схуднення. Наші предки нічого про них не знали, але теж робили спроби позбавитися від зайвої ваги. І використовували вони для цього традиційні засоби схуднення. Серед них важливу роль грали напої.
Відео: Унікальний напій для схуднення!
Зелений чай
Зелений чай використовується для позбавлення від зайвої ваги завдяки здатності напою стимулювати метаболізм. Чай також прекрасно спалює жири, а також чудово виводить токсини, зменшує підвищений апетит. Він володіє бадьорять властивостями, проте діє на організм набагато м`якше, ніж кофеїн чорного чаю і кави. Унікальний склад цього виду чаю, що містить кофеїн і катехіни, дозволяє підвищити стійкість до емоційних навантажень, володіє гіпохолестеринемічними і антиоксидантними властивостями.
Зелена кава
Зерна зеленої кави - джерело кофеїну і дубильних речовин, володіють стимулюючими, детоксицирующими і антиоксидантними властивостями. Зелена кава багатий органічними фенольними кислотами, ефірними маслами з дітерпенових ефірами Кафестол і кавеол - ці речовини стимулюють процес розщеплення жирів, підсилюють відтік рідини з тканин.
Мате (падуб парагвайський)
Більш відома назва падуба парагвайського - мате. У рослини особливий склад - це мікроелементи, вітаміни, ефірні масла, а також алкалоїди (ксантин, теофеллін, теобромін). Завдяки здатності активізувати роботу травної та видільної систем, мате стимулює спалювання калорій. Напій прекрасно покращує настрій і знижує потребу в шкідливих продуктах, контролюючи апетит. Якщо вживати мате регулярно, людина стане більш активним і уважним.
юннаньського чай
Китайський чай з провінції Юннань називають "напоєм краси", Одним з найкорисніших напоїв для здоров`я і самопочуття. У тих, хто включає юннаньського чай в раціон, знижується вага, нормалізується водний баланс в організмі, виводяться токсини.
цикорій
Цикорій, який ще називають замінником кава, має кавовий смак і безліч корисних речовин в складі - глікозиди, інулін, холін. Цикорій здавна відомий своїми протизапальними і антимікробними властивостями. Він заспокоює організм, володіє дренажним дією, активізує обмін речовин.
Корінь кульбаби лікарської
У складі кореня кульбаби лікарської - органічні кислоти, інулін, холін, жирні олії, аскорбінова кислота, нікотинова кислота. Кульбаба з давніх часів використовується для комплексного лікування ожиріння. Приймають його у вигляді відвару.
Меліса лікарська
Відвар меліси - цінний за складом напій. У ньому міститься ефірна олія (основа - цитраль), гераніол, мирцен, а також дубильні речовини, "аскорбінка", Органічні кислоти. Мелісса надає на організм заспокійливу дію, прекрасно знімає стрес і нормалізує травлення.
пажитник сінної
У насінні пажитник лісового містяться важливі мікроелементи, жирні олії, рутин, нікотинова кислота, сапоніни. Активні речовини цієї рослини мають здатність до поглинання токсинів, що накопичилися в кишечнику. Таким чином, відвар пажитника поліпшує травлення, вбиває шкідливі мікроби.
грейпфрут
Грейпфрутовий сік є лідером серед соків для схуднення. Він не тільки виводить зайву рідину з організму, але також є "жиросжигателем". Навіть без змін в раціон грейпфрут сприяє зниженню маси тіла, очищенню від токсинів і шлаків організму. У шкірці фрукта багато поліметоксілірованних флавонов. Це речовини, що володіють антиоксидантною дією. Так що грейпфрут можна назвати і напоєм краси.
