Омлет в пароварці: швидко і корисно

Омлет з яєць і молока - це традиційний сніданок. Досить збити всі інгредієнти, при бажанні додати деякі компоненти, вилити на розігріту сковороду і готувати близько десяти хвилин. Сучасна ж техніка зможе допомогти господині в тому, щоб спростити цей процес. Поговоримо про те, як приготувати омлет в пароварці. Таке блюдо більш корисне і низькокалорійне. Воно відмінно підійде навіть новонародженому дитині, але за своїми смаковими якостями нітрохи не поступається смаженого.

Відео: Як приготувати смачний швидкий корисний омлет з брокколі.Бистрий омлет в мультиварці

Омлет в пароварці "традиційний". Необхідно збити 4 яйця, влити 250 гр. молока, додати сіль і трохи перцю. Змастити форму маслом, вилити суміш і готувати близько п`ятнадцяти хвилин. При бажанні додати нарізану зелену цибулю в напівфабрикат.

Омлет з кольоровою капустою - це відмінне дієтичне і низькокалорійне блюдо. Необхідно 1 кілограм овоча розділити на суцвіття і ошпарити окропом. Збити яєчну суміш з молоком (8 яєць зі склянкою молока), додати капусту і готувати в спеціальному посуді близько 20 хвилин.

Омлет в пароварці з овочами готується дуже швидко. 4 яйця збити з сіллю і залити чвертю склянки молока. Нарубати невеликим кубиком кабачки, соковитий червоний перець і додати горошок. Всі компоненти перемішати і готувати за традиційною схемою.

омлет "Для чоловіків" обов`язково потрібно подавати з м`ясом. Необхідно відварити свинину, яловичину або курятину, нарубати середньої соломкою, або провернути через м`ясорубку. Яйця збити з молоком, перцем і сіллю. Перемішуємо всі інгредієнти і відправляємо запікатися в пароварку.

Можливий листковий варіант такого блюда. Для цього в спеціальний контейнер влити 1/3 всієї яєчної суміші і проварити протягом десяти хвилин. В цей час перемішати фарш з 1/3 напівфабрикату, залити поверх страви і готувати ще близько десяти хвилин. Далі відправляємо залишилися яйця і запікаємо до готового стану. Омлет виходить дуже ситним і соковитим. Подавати з тарілкою свіжих овочів.

Омлет в пароварці з цибулею стане справжнім святом. Пару невеликих цибулин дрібно нарубати і обсмажити в оливковій олії, щоб він став прозорим, і посолити. Зробити суміш з чотирьох яєць і половини склянки молока. Все перемішати і залити в форму. Запікати, як зазвичай.

Для ледачих господарок підійде омлет-піца, приготована в пароварці. Для цього необхідно 10 яєць збити віником, додати трохи солі, стакан молока, трохи кетчупу і майонезу. Змастити спеціальну форму жиром і вилити напівфабрикат. далі сирокопчену ковбасу, болгарський перець і маслини нарізати соломкою і розкласти по поверхні, не перемішуючи, зверху посипати натертим крупно сиром. Запікати страву близько двадцяти хвилин.

Такий омлет підійде також на вечерю, тому що начинку можна варіювати.

Варіант перший - шматочки консервованого ананаса і кубики вареної курки.

Варіант другий - довгі смужки сирокопченого бекону, гуртки помідорів і шматочки маслин.

Відео: Як приготувати чудовий омлет, кухня Таїланду, світовий кухар

Варіант третій - відварені цілі креветки і оливки.

Варіант четвертий - кубики солоної бринзи і нарізану кріп.

Відео: Готуємо в пароварці. Омлет з Овочами на Пару

Варіант п`ятий - шматочки відвареного м`яса, соломка маринованого огірка і болгарського перцю.

Для дітей можна зробити на сніданок "солодкий" омлет в пароварці. Для цього 6 яєць розтерти з двома великими ложками цукру, додати половину склянки молока, трохи солі. Всі інгредієнти ретельно перемішати. Ванільні сухарі (4 штуки) нарізати на кілька частин, а можна просто розламати руками. Їх укладаємо на саме дно, а потім заливаємо яєчною сумішшю. Потрібно форму закрити кришкою і поставити на 15 хвилин, щоб сухарі розбухнули і збільшилися в розмірі. Тільки після цього відправляємо в пароварку на 20 хвилин. Ця страва особливо добре тим, що воно буде смачним, як гарячим, так і холодним.