"Псевдоплов" з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!))) - рецепт

Фото до рецептом: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))

кухня: Домашня

Час приготування: 45 хв.

Кількість порцій: 5

Складність: не визначена

Оригінальний рецепт: Фальшивий плов (з куркою, ягодами і горіхами)

Як приготувати

Замочити в гарячій воді жменю барбарису.

Порізати на шматочки філе курки і стегна індички.

Обсмажити птицю на вершковому маслі, до золотистого кольору!



Поки у нас все підрум`янюється, режим цибулю, трьом морква, дрібно рубаємо часник.

Імбир натираємо на тертці, то кількість, яке вам здається потрібним, я натерла зовсім небагато, для смаку (приблизно як 2 зубчики часнику).

до золотистого м`яса наших пташок, додаємо цибулю, моркву, часник, імбир і барбарисками.

Все перемішуємо, даємо трохи постояти на вогні.

Потім висипаємо в сковороду (ну немає у мене казана ... немає ... готую в глибокій сковорідці)))) рис, акуратно розформовуємо його, кладемо зверху пару зубчиків часнику і засипаємо рівномірно спеціями (на око, у мене по пів ложечки всього !).

Заливаємо гарячою водою, що б вона закрила рис, зменшуємо вогонь і готуємо, поки вода не вбереться в рис, я кришкою не закривати.

Приблизно, хвилин 20-30 потому, наш "псевдоплов готовий"!!!

складові

2 стегна індички без кістки

2 курячих грудки



Жменя барбарису сушеного

1,5 склянки БУРОГО рису

2 цибулини

2 морковочкі

Корінь імбиру (зовсім трохи)

3-5 зубчики часнику

Спеції сухі: куркума, шавлія, кумін, лавровий лист, солодкий перець, сіль.

Покрокові фото рецепта
Фото приготування страви: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))
Фото приготування страви: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))
Фото приготування страви: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))
Фото приготування страви: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))
Фото приготування страви: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))
Фото приготування страви: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))
Фото приготування страви: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))
Фото приготування страви: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))
Фото приготування страви: ПсевдоПлов з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!)))
Про рецепті
Дорогі мої друзі, я дуже люблю справжній плов, але готувати його, зізнаюся чесно, не вмію ... але, я частенько готую спрощений варіант цього рецепта, і мені і моїм близьким подобається, плов, будемо називати його так-) виходить дуже ніжним, що не жирним, готуватися дуууже швидко, і для талії підійде і для шлунка !!!)))

рецепт: "ПсевдоПлов" з куркою та індичкою, дуже ніжний і не дуже калорійний!))), як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 185