Смузі з огірком і ківі "зелений оксамит"
Смузі - це густий напій з ягід, фруктів або овочів, змішаних в блендері. Такі напої дуже корисні для здоров`я, а ще з їх допомогою можна скинути зайві кілограми. Приготуйте ж і ви корисний смузі з огірком і ківі з красивою назвою "зелений оксамит". Готується-то напій всього за п`ять хвилин!
Вам знадобиться
- - кип`ячена або очищена вода - 200 мілілітрів;
- - свіжі огірки - 2 штуки;
- - ківі - 2 штуки;
- - м`ята - 4 гілочки.
Інструкція
1
Для початку очистіть ківі від шкірки. Поріжте огірок на невеликі шматочки, зірвіть з гілочок м`яти листочки.
2
Все це складіть в стакан блендері, ретельно переберіть в пюре.
3
Влийте в пюре стакан кип`яченої води, знову все ретельно збийте.
4
Розлийте готовий смузі "зелений оксамит" по склянках, прикрасьте листочками м`яти. Пробуйте і насолоджуйтеся смаком і користю зеленого напою!
Статті за темою "Смузі з огірком і ківі "зелений оксамит""
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
