Крем-суп з гарбуза (дуже смачний). - рецепт

Фото до рецептом: Крем-суп з гарбуза (дуже смачний).

Відео: Дуже смачний гарбузовий суп | веганські рецепт

кухня: Італійська

Відео: Суп - пюре з гарбуза | Healthy Pureed Pumpkin Soup

Час приготування: 25 хв.

Кількість порцій: 2

Складність: не визначена

Оригінальний рецепт: Суп-пюре з гарбуза з м`ятою

Варіанти: Гарбузовий суп з сирними галушками

Як приготувати

У каструлі на маленькому вогні злегка обсмажити дрібно нарізаний часник і цибулю-порей.

Додати нарізану кубиками гарбуз, через кілька хвилин очищену і порізану кубиками грушу (замість груші можна використовувати картоплю). Помішуючи, потримати на неб.огне ще 2-3 хвилини.



Додаємо будь-який (бажано курячий) бульйон і варимо 15 хвилин.

В кінці варіння додаємо сіль, перець.

Весь вміст каструлі пюріруем блендером, проціджуємо і ще раз прогріваємо.

Розливаємо по тарілках.

Гарбуз і груша дає насолоду і, щоб зробити цей суп багатшим на смак, потрібно додати прямо в центр тарілки подрібнені в`ялені томати, які додадуть трохи острінкой і кислинки. І салат рукола, який дасть трохи гіркоти.

Останній штрих - виделкою трохи полити наш суп гарбузовим маслом.

СМАЧНОГО!!!

складові

Часник 1 зубчик

Лук-порей 50 м



Оливкова олія 30 г.

Гарбуз 400 м

Груша 1 шт.

Бульйон 400 мл.

Помідори в`ялені 5-6 шт.

рукола салат

Масло з гарбузового насіння

Покрокові фото рецепта
Фото приготування страви: Крем-суп з гарбуза (дуже смачний).

Відео: Гарбузовий суп-пюре дуже корисний і смачний - PUMPKIN SOUP

Фото приготування страви: Крем-суп з гарбуза (дуже смачний).
Фото приготування страви: Крем-суп з гарбуза (дуже смачний).
Про рецепті
Вийшло таке сонячне, що радує око і смак чудо! :) А ще цей супчик дуже корисний, рекомендую тим, хто прагне до правильного і здорового харчування. Кого бентежить груша - не бійтеся, смак її не виражений. У кого немає гарбузової олії - не біда, можна і без нього, а ще у мене не було в`ялених помідор, але була приправа з ринку з сушених подрібнених і теж вийшло смачно. Крем-суп з гарбуза (дуже смачний). - рецепт

Рецепт: Крем-суп з гарбуза (дуже смачний)., Як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 113