Курка з квасолею, томатами і паприкою
Відео: Курка з квасолею - відмінна ідея для вечері!
Відео: Лобіо по-туніський. Курка з фасолью.Очень смачно.
СКЛАДОВІ
- 1 цибулина, дрібно порізати
- 3 зубчики часнику, нарізати пластинами
- 1 перчик чилі, насіння видалити і порізати
- 4 курячих філе, нарізати кубиками
- 1 червоний перець, очистити і нарізати кубиками
- 300 г томатів обесшкуренное в с / с
- 1 стакан червоної консервованої квасолі
- 0,5 ч. Л. солодкої паприки в порошку
- 0,5 ч. Л. меленого кумина
- 0,5 ч. Л. меленого коріандру
- 1 ч. Л. сушеного орегано
- сіль і перець за смаком
- масло для смаження
Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Крок 1
У великому сотейнику розігріти масло. Покласти цибулю, часник і чилі, смажити протягом 3 хвилин.
крок 2
Викласти м`ясо, обсмажити з усіх боків. Додати перець, помідори, солодку паприку в порошку, кмин, коріандр і орегано. Готувати на маленькому вогні під кришкою близько 15 хвилин.
крок 3
У разі необхідності додати в сковороду невелику кількість води, але має вистачити томатного соку з банки з помідорами.
крок 4
Приправити сіллю і перцем за смаком, додати квасолю і вимкнути. Потримати під кришкою для прогріву хвилин 5.
крок 5
Курку подати з рисом або в коржиках. Перед подачею на стіл блюдо можна посипати дрібно нарізаною зеленню петрушки або кінзи.
час підготовки
15 хв
час готування
30 хв
кількість порцій
4
складність приготування
легко
кухня
східна
вегетаріанське
немає
технологія
Жарка в воке
привід
Зустріч з друзями, Ланч, Обід, Полудень, Вечеря
Відео: Курка з квасолею
Пристрій
вок, кухонний комбайн
Відео: Рагу з курятини з квасолею. Просто, смачно, недорого.
Статті за темою "Курка з квасолею, томатами і паприкою"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
