Минестроне з квасолею

Минестроне з квасолею

СКЛАДОВІ

    Для грінок:

    • багет
    • розмарин
    • часник
    • оливкова олія
    • сіль

    Для супу:

    • 400 г консервованої квасолі або 150 г сухої
    • 1 стакан дрібної пасти
    • 1 стакан протертих помідорів
    • 350 г м`якоті гарбуза
    • 3 середніх кабачка або цукіні
    • 3 середні морквини
    • 2 середні картоплини
    • 1 велика цибулина
    • 1 стебло селери, бажано з листям
    • великий пучок шпинату
    • 3 зубчики часнику
    • 5-6 листків шавлії
    • маленька гілочка розмарину
    • оливкова олія
    • сіль, мелений чорний перець
    • тертий пармезан і песто для подачі

    Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Крок 1

    Якщо ви використовуєте суху квасолю, замочіть її на ніч і потім відваріть, 40 хв.

    крок 2

    Почистіть овочі. Відкладіть одну морквину, решту морква, цибуля, часник і селеру дуже дрібно наріжте. Решту овочів і відкладену морквину наріжте середніми кубиками.

    крок 3

    Розігрійте в каструлі оливкову олію і обсмажте часник з гілочкою розмарину і листочками шавлії на середньому вогні до появи аромату. Видаліть трави, покладіть дрібно порізаними овочі і готуйте до м`якості, 10 хв. Потім додайте картоплю, гарбуз, відварену квасолю і протерті помідори. Влийте стільки води, щоб овочі були покриті на 4 см. Прикрийте каструлю кришкою і доведіть до кипіння, трохи посоліть. Зменшіть вогонь і варіть суп при легкому кипінні 15 хв.

    крок 4

    Додайте кабачки і шпинат і готуйте 10 хв. Якщо використовуєте консервовану квасолю, додайте її в суп.

    крок 5



    Покладіть пасту і готуйте ще 5 хв. Посоліть і поперчіть суп, зніміть з вогню.

    крок 6

    Наріжте багет, натріть часником і розмарином, злегка посоліть і збризніть оливковим маслом. Запечіть в духовці під грилем до золотистого кольору.

    крок 7

    Розлийте минестроне по тарілках, збризніть оливковим маслом і посипте пармезаном, покладіть по ложечці соусу песто. Розкладіть шматочки хліба і подавайте гарячим.

    Відео: Суп Мінестроне з квасолею - покроковий рецепт на Раз-Два!

    час готування

    1 ч

    кількість порцій



    8-10

    Відео: Суп "минестроне" з квасолі і макаронів

    складність приготування

    середньо

    кухня

    італійська

    вегетаріанське

    лакто




    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Оцініть, будь ласка статтю
    Всього голосів: 118