Минестроне з квасолею
СКЛАДОВІ
Для грінок:
- багет
- розмарин
- часник
- оливкова олія
- сіль
Для супу:
- 400 г консервованої квасолі або 150 г сухої
- 1 стакан дрібної пасти
- 1 стакан протертих помідорів
- 350 г м`якоті гарбуза
- 3 середніх кабачка або цукіні
- 3 середні морквини
- 2 середні картоплини
- 1 велика цибулина
- 1 стебло селери, бажано з листям
- великий пучок шпинату
- 3 зубчики часнику
- 5-6 листків шавлії
- маленька гілочка розмарину
- оливкова олія
- сіль, мелений чорний перець
- тертий пармезан і песто для подачі
Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Крок 1
Якщо ви використовуєте суху квасолю, замочіть її на ніч і потім відваріть, 40 хв.
крок 2
Почистіть овочі. Відкладіть одну морквину, решту морква, цибуля, часник і селеру дуже дрібно наріжте. Решту овочів і відкладену морквину наріжте середніми кубиками.
крок 3
Розігрійте в каструлі оливкову олію і обсмажте часник з гілочкою розмарину і листочками шавлії на середньому вогні до появи аромату. Видаліть трави, покладіть дрібно порізаними овочі і готуйте до м`якості, 10 хв. Потім додайте картоплю, гарбуз, відварену квасолю і протерті помідори. Влийте стільки води, щоб овочі були покриті на 4 см. Прикрийте каструлю кришкою і доведіть до кипіння, трохи посоліть. Зменшіть вогонь і варіть суп при легкому кипінні 15 хв.
крок 4
Додайте кабачки і шпинат і готуйте 10 хв. Якщо використовуєте консервовану квасолю, додайте її в суп.
крок 5
Покладіть пасту і готуйте ще 5 хв. Посоліть і поперчіть суп, зніміть з вогню.
крок 6
Наріжте багет, натріть часником і розмарином, злегка посоліть і збризніть оливковим маслом. Запечіть в духовці під грилем до золотистого кольору.
крок 7
Розлийте минестроне по тарілках, збризніть оливковим маслом і посипте пармезаном, покладіть по ложечці соусу песто. Розкладіть шматочки хліба і подавайте гарячим.
Відео: Суп Мінестроне з квасолею - покроковий рецепт на Раз-Два!
час готування
1 ч
кількість порцій
8-10
Відео: Суп "минестроне" з квасолі і макаронів
складність приготування
середньо
кухня
італійська
вегетаріанське
лакто