Харіра - африканський ранковий суп - рецепт

Фото до рецептом: Харіра - африканський ранковий суп

кухня: Африканська

Час приготування: 120 хв.

Кількість порцій: 8

Складність: Простий

Оригінальний рецепт: ХАРІРА марокканський суп

Брав участь в конкурсі: Гастрономічна подорож з Містраль!

Варіанти: Мій ювілейний рецепт. Харіра з куркою, нутом і сочевицею

Відео: Суп - Харіра. Марокканська кухня I Смачно з нами

Як приготувати

Це не зовсім традиційний варіант Харірі - більш полегшений і менш жирний.

1. Напередодні з баранини і двох літрів води зварити бульйон.

2. Нут замочити на ніч.

3. Вранці нут промити свіжою водою, помістити в чашу мультиварки, залити 1 склянкою свіжої води, включити програму "гречка" і готувати до сигналу.

4. З бульйону зняти жир і вийняти м`ясо і подрібнити його. І довести бульйон до кипіння.



5. Цибулю нарізати півкільцями, селера поперек черешків, часник подрібнити.

6. На оливковій олії обсмажити цибулю, часник і селеру до золотистого кольору.

Відео: КухняТВ / Чоловіча їжа - Марокканський суп Харіра

7. Додати овочі в бульйон, разом з сочевицею, томатами разом з рідиною, приправити кайенским перцем, додати м`ясо, накрити кришкою, зменшити вогонь до мінімуму і варити 1 годину.

8. Додати в суп варену нут, пасту, петрушку, кінзу, приправити сіллю і перцем і варити 20 хвилин.

9. Яйця збити з соком лайма і помішуючи додати в суп.

10. Подавати Харірі дуже гарячої разом з свіжовичавленим соком лайма чи лимона.

Відео: Марокканська Харіра

11. СМАЧНОГО !!!!

складові

Баранина з кісточкою - 600 г

Нут ТМ "МИСТРАЛЬ" - 1 ст

Сочевиця зелена канадська ТМ "МИСТРАЛЬ" - 1 ст

Дрібні макаронні вироби (я вибрала Питим) - жменя

Цибуля ріпчаста - 2 шт

Часник - 2 зубчики



Селера - 4 черешки

Яйця - 2 шт

Сік 1 лайма

Нарізані томати у власному соку - 1 л

Кайенскийперець - 1 чл

Петрушка, кінза - по 1 ст л

Оливкова олія - 2 ст л

Сіль, перець за смаком

Покрокові фото рецепта
Фото приготування страви: Харіра - африканський ранковий суп
Фото приготування страви: Харіра - африканський ранковий суп
Фото приготування страви: Харіра - африканський ранковий суп

Відео: Рецепт супу «Харіра» в мультішефе BORK U800 від шеф-кухаря ресторану «Маріо»

Фото приготування страви: Харіра - африканський ранковий суп
Фото приготування страви: Харіра - африканський ранковий суп
Фото приготування страви: Харіра - африканський ранковий суп
Фото приготування страви: Харіра - африканський ранковий суп
Фото приготування страви: Харіра - африканський ранковий суп
Про рецепті

Харіра - африканський ранковий суп - рецепт

Харіра - африканський ранковий суп - рецепт

Харіра - африканський ранковий суп - рецепт

Рецепт: Харіра - африканський ранковий суп, як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 107